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Veo cierta retroalimentación entre soledad y tristeza en tu caso.
yo soy hikikomori, más solo que yo imposible
No te lo guardes dentro, llama a alguien de la familia que aprecies o a algún amigo y cuéntale por lo que estás pasando. Te vas a sentir mejor si lo sueltas. Ni es raro sentir tristeza, ni hay que avergonzarse. Somos seres sociales y la situación de cuarentena no ha sido fácil, mucho aislamiento añadido.
Y en cuanto puedas, coges tu mascarilla positiva y queda con alguien para tomarte una cerveza.
Como dice He-Man en el meme, cuantos más mensajes de superación pongas en tus estados es que menos has superado las cosas
¿Por qué no intentas hacer amistades con la gente de tu trabajo? De igual manera, deberías quizá plantearte la ayuda psicológica si es que, como dices acá, te la pasas deprimido.
Sal por ahí, apuntate al gym o a alguna actividad donde vaya mas gente y haz amigos. Se que si no se te da bien es complicado pero armate de valor y al toro, por aquí hay buen rollo casi siempre al menos si hablas por aquí te puedes empezar a sentir menos solo pero lo dicho muévete y suerte tío, cualquier cosa aquí estamos....
Ya te han dicho por arriba que te busques hobbies, vayas al gym...
Si puedes apúntate a un curso o grupo de teatro aficionado, te ayudará a soltarte a la hora de interactuar con gente
Heyy!! gente que se sienta así pueden contactarme y cuadramos para salir o ir a tomar algo
Como dice una frase, cuando la vida carece de sentido respirar casi que duele y esto solo lo entiende quien ya fue paciente de este vació.
Sientanse libre de escribirme 😉
Yo me siento igual, con la misma edad y deprimida. Intento salir a la calle
Eres un jodido lloricas marica
La depresión es para maricas
A trabajar majo !
Dime de qué presumes y te diré de qué careces.
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