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#79 #79 jorobate_flanders dijo: #76 @lokinne lo siento, no me lo creo, la dedicacion que implicaria comprobar cada alimento o producto que compras te consumiria todo el dia, y no creo que te compres 4 moras y te informes si el colorante es sintetico o cucaracha triturada, y que desayunes cada dia con galletas caseras.
#78 @kered ojo, para nada critico a lso vegetarianos, ni a los fumadores ni a nadie, que cada cual haga con su cuerpo lo que le plazca, lo unico que digo es que cumplirlo al 100 por 100 es complicadisimo, y reuqeriria una dedicacion de tiempo que no me creo que mucha gente le dedique.@jorobate_flanders Por cierto, y perdón por revivir el hilo, el tema de mirar las etiquetas no es tan complicado. La gente con intolerancias (pescado, trigo, leche, huevos, y un largo etcétera) las miran y nadie dice nada. Claramente una opción personal no es lo mismo que una alergia, pero que si algo te hace sentir incómod@, vas a mirar qué lleva para evitarlo.
#62 #62 jerry87 dijo: #48 dices que vegano no existe en el diccionario, pero ¿acaso "ultra-chachi" sí existe? ¿Y dices que desde cuándo serlo te hace inteligente? Primero, lo de inteligente creo que se refiere a su costumbre de leer y no a su alimentación y te dejo algo de cultura general, hay un pueblo de medio oriente donde viven de 110 a 120 años, casi no envejecen y hasta mujeres de 65 años dan a luz gracias a su alimentación libre de carne, pero rica en nutrientes originarios de las plantas. Si no estás de acuerdo con el modo de vivir de otros, lee, adquiere conocimientos y luego critica si aún no te parece, pero con buenas bases.@jerry87 Por no hablar de un pueblo en Japón (la zona de Osaka, si mal no recuerdo) del que se han hecho varios documentales sobre su alimentación, variada y compuesta sólo por alimentos vegetales, que también tienen una esperanza de vida más alta y menos problemas de salud.
Pero claro, el señor Google sólo está cuando les interesa. Si quisiesen, buscarían información antes de hablar, pero es más fácil criticar simplemente.
#81 #81 jorobate_flanders dijo: #80 @lokinne no te voy a mentir con el porcentaje... pero un porcentaje altisimo de los colorantes rojos, se hacen de las cochinillas... y en la vida habras visto en un emboltorio 5% de cochinilla (por poner un ejemplo)... si no que a modo de ejemplo se puede corresponder con algo royo Excipiente E-512 y lo mismo aplicable a todo lo demas@jorobate_flanders El colorante rojo carmín (el de las cochinillas) puede llamarse E120 en alimentos, o NR4/Natural Red 4/CI 75470 (fuente: clases de materiales de maquillaje). La mayoría de los E-3XX provienen de algas. Es cuestión de buscar un poco de información y memorizar lo básico.
#74 #74 jorobate_flanders dijo: #71 @kered ademas, afirma ser vegana, lo cual le impide comer huevos.@jorobate_flanders Hay fuentes vegetales de B12, con menos cantidad que los de origen animal claro, pero son alimentos que lo tienen. Por ejemplo: alga nori, alga wakame, la levadura de cerveza y la levadura nutricional, además de alimentos enriquecidos como cereales. También la llevan algunos zumos y leches vegetales, y hay pequeñas cantidades de B12 en el tempeh, el miso y en algunos tipos de té. Son cantidades muy pequeñas y hay que consumir más cantidad de productos para obtenerla, pero están ahí.
#79 #79 jorobate_flanders dijo: #76 @lokinne lo siento, no me lo creo, la dedicacion que implicaria comprobar cada alimento o producto que compras te consumiria todo el dia, y no creo que te compres 4 moras y te informes si el colorante es sintetico o cucaracha triturada, y que desayunes cada dia con galletas caseras.
#78 @kered ojo, para nada critico a lso vegetarianos, ni a los fumadores ni a nadie, que cada cual haga con su cuerpo lo que le plazca, lo unico que digo es que cumplirlo al 100 por 100 es complicadisimo, y reuqeriria una dedicacion de tiempo que no me creo que mucha gente le dedique.@jorobate_flanders ¿Moras de las de gominola? Para empezar están hechas de gelatina a menos que digan lo contrario...
Hay alternativas como cereales (veganos los hay en cualquier super), avena, fruta o batidos verdes. Las galletas y dulces son más como "extras". Aún así, me remito a mirar los ingredientes. Si lleva algo lo pone en negrita por motivos de alergias.
La base de la alimentación vegana son cereales, pastas, legumbres, verduras, frutas, frutos secos, semillas, hongos y grasas de origen vegetal (aceite, mantequilla de cacahuete, aguacates, etc) y esas cosas muchos aditivos no llevan precisamente. Tampoco necesita una dedicación de tiempo excesiva, si consumes cosas que de por sí no contienen ingredientes de origen animal, no vas a mirarlo.
#73 #73 jorobate_flanders dijo: #71 @kered , tambien hay paginas que defienden las virtudes y ventagas de la bulimia y la anorexia, preguntale a un medico, y preguntale a los vegetarianos que los que yo conozco almenos tienen que tirar de suplementos vitaminicos para completar su dieta. (Que conste que me parece correcto ser vegetariano, no me lo parece imponerselo a tus hijos, igual que no me parece bien imponerles tu ideologia ya sea politica y religiosa)@jorobate_flanders Pues yo conozco también vegetarianos y veganos que gozan de buena salud. Lo que no veo correcto es que se nos critique a nosotros por nuestro modo de pensar y alimentarnos, pero ¡ojo! la gente que fuma y les da igual enfermar de cáncer no se les dice nada.
Yo le diría algo como "mami, entonces si te enorgullece que sea amante de los animales y que sea inteligente por qué me dices que sea normal, coma bien y deje de leer esas cochinadas?" en frente de la gente a ver qué dice
#75 #75 jorobate_flanders dijo: #72 @lokinne lo siento, pero no es posible... el veganismo no es solo alimentacion, es no utilizar productos de procedencia animal... sesguro que tienes alguna prenda de lana o de piel aunque lo desconozcas, seguro que tomas algun dulce, que tendra leche o algun colorante de procedencia animal y asi hasta el infinito...@jorobate_flanders Prendas de lana y piel no tengo, básicamente porque son más caras que las de algodón o fibras sintéticas. Los dulces es tan simple como mirar las etiquetas, y hay páginas y listados en los que se puede comprobar el origen de los colorantes y aditivos. La mayoría, de todas formas, son sintéticos, de origen vegetal, o derivados de algas. Las excepciones más comunes son el suero láctico, el colorante carmín y la gelatina común, pero hay muchos productos que usan gelatina de origen vegetal.
Aunque sinceramente, para comprarme un paquete de galletas las hago casa, que sé lo que llevan y están más ricas.
Es cuestión de informarse y de intentar llevar un estilo de vida lo más acorde posible a tus valores personales.
#16 #16 seguroquepuedesleeresto dijo: #8 ¿¡Pero puedes parar de copiarme los comentarios!!!?????de estar tanto tiempo contigo se me ha pegado xD
#31 #31 elpatriota dijo: #22 @jorobate_flanders De esas que has puesto en concreto conozco una.@elpatriota pues de todas las hay...
#24 #24 drakoeldragonxd dijo: #16 de estar tanto tiempo contigo se me ha pegado xDcopión ¬¬ ya no hay boda!
Eres votante de Podemos? Es broma xD
#22 #22 jorobate_flanders dijo: #11 @elpatriota ¿Quieres que te pase paginas a favor de la anorexia y la bulimia? ¿a favor de la sumision de la mujer? ¿de las ventajas del Nazismo? ¿ de las proezas de Jehova?... vamos... que me la suda una pagina que me pongas, en plan calla-bocas... EL SOL NO ALIMENTA@jorobate_flanders De esas que has puesto en concreto conozco una.
#36 #36 seguroquepuedesleeresto dijo: #24 copión ¬¬ ya no hay boda!¿nos ibamos a casar?
bueno,toma a matilde y cambiala los pañales
Idiotaaaa, púdrete, no te quiero volver a ver por aquí.
Si es que a día de hoy hay que tener cuidado con quien se mete en casa
#8 #8 drakoeldragonxd dijo: hablalo con ella.
¡¿cuantos ADV hay asi?!¿¡Pero puedes parar de copiarme los comentarios!!!?????
¿Pero por qué dice que lees cochinadas? Explícalo porque si no todos vamos a pensar que lees 50 sombras de grey.
#0,#0 Anónimo dijo: Hace unos años, exactamente 4, soy vegana y me gusta leer bastante. No hay día en que mi madre no me lo eche en cara y no me diga que "sea una persona normal, coma y no lea ésas cochinadas". Eso sí, cuando le conviene se jacta diciendo que tiene una hija muy inteligente, intelectual y amante de los animales. ADV Por otro lado, hay algo que no me queda claro: ¿Qué pasa desde hace, exactamente cuatro años: que eres vegetariana-ultra-chachi o que te gusta leer?
#34 #34 doowap dijo: #33 @molqmos que dices? Como que no?@gta_ Perdón, me he confundido, soy idiota.
#52 #52 mononaranja dijo: #34 @gta_ Perdón, me he confundido, soy idiota.@mononaranja jajajjajaj
¿y tambièn eres atea, bisexual y friki o eso ya pasó de moda para los que se consideran "intelectuales"?
Apuesto que lee noveluchas sensacionalistas.
#70 #70 jorobate_flanders dijo: #69 @elpatriota hombre... si pides que te de información, me acusas de inventarmelo, te paso lo primero que encuentro, y no te lo crees por que no conviene, mal vamos... Lo que esta claro es que el veganismo es imposible a todos los niveles, y no conoceras a ningun vegano-vegetariano que no necesite suplementos vitaminicos (que muchas veces son de procedencia animal)@jorobate_flanders Yo misma soy vegana y no tengo que tomar suplementos. La única vez que tuve que tomar pastillas de hierro fue muy poco tiempo y a los pocos meses de hacerme vegetariana, y llevo más de un año siendo vegana y sin ningún problema de suplementos. Primero: cada persona es un mundo, y hay gente que absorbe los nutrientes mejor o peor, tanto de origen animal como vegetal; y segundo: lo importante de cualquier dieta, y más una restrictiva es buscar información de nutrición, que es algo que mucha gente no hace (omnivoros y veganos por igual) y luego claro, aparecen los problemas. Tercer punto: el vegetarianismo y el veganismo sí son posibles, otra cosa son los factores de salud y geográficos de las personas.
#26 #26 doowap dijo: Yo no entiendo a los vegetarianos. No comen animal es porque les da pena que los maten y comen verduras que también son seres vivos @gta_ No matan a una planta para coger su alimento.
#70 #70 jorobate_flanders dijo: #69 @elpatriota hombre... si pides que te de información, me acusas de inventarmelo, te paso lo primero que encuentro, y no te lo crees por que no conviene, mal vamos... Lo que esta claro es que el veganismo es imposible a todos los niveles, y no conoceras a ningun vegano-vegetariano que no necesite suplementos vitaminicos (que muchas veces son de procedencia animal)@jorobate_flanders pues yo conozco a muchos, vaya. Y también conozco muchas páginas y estudios que afirman que una dieta vegetariana es 100% saludable y no necesita suplementos vitamínicos y lo único que puede faltar en una dieta vegana es la vitamina B12 que puede conseguirse con ingerir algún huevo.
#58 #58 jorobate_flanders dijo: #45 #45 elpatriota dijo: #1 #5 ¿Podrías hablarnos un poco más de esos casos de padres que casi pierden la custodia de sus hijos por querer que fuesen veganos? Es que no me suenan de nada y podría parecer que te lo estás inventado.@elpatriota , por supuesto, http://elpais.com/diario/2011/02/14/sociedad/1297638001_850215.html
"Otra pareja que pasó recientemente por su departamento en el Niño Jesús no pudo resolver el problema y perdió definitivamente la custodia por omisión del deber paterno. Eran dos ejecutivos veganos [vegetarianos estrictos] cuyo hijo presentaba encefalopatía grave por carencia de vitamina B12 y ácido fólico, "con unos retrasos mentales tremendos".
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?38542-papas-veganos-que-pierden-la-custodia-de-su-hijo&s=821159ff48de1a619e91f4d312ae85f9
lo primero que he encontrado sin mirar mucho@jorobate_flanders #45 #45 elpatriota dijo: #1 #5 ¿Podrías hablarnos un poco más de esos casos de padres que casi pierden la custodia de sus hijos por querer que fuesen veganos? Es que no me suenan de nada y podría parecer que te lo estás inventado.Fake.
#65 #65 jehova dijo: Leer mucho no convierte a nadie en más inteligente. Tal vez en alguien más culta, pero también dependerá de lo que leas y de tu capacidad para entender y analizar dicha lectura.
De todas formas siendo vegana ya demuestras que inteligente no se, pero muy lista seguro que no eres, ya que te estás pasando por el forro millones de años de evolución de las especies.@jehova La evolución hizo que debido a problemas climáticos hace millones de años empezásemos a consumir carne, y nos hemos adaptado a ello. Comer carne es posible debido a que somos omnivoros. Ser omnivoros, de hecho, no nos obliga a comerla, sólo lo hace posible. Lo que no es natural es la forma de obtenerla.
Además, si la persona se siente más cómoda evitando los productos animales, es su decisión y no está atacando a nadie por ello. A menos que por cada persona que se plantea dejar de comer carne, la gente con dietas omnivoras se sienta "atacada" indirectamente porque "se plantearían cosas sobre su alimentación", que es la única teoría que me parece lógica sobre cómo se trata a los vegetarianos/veganos...
¿Eres vegana? Y yo inviegno, no te jode... anda a comer un buen filete que te faltan proteínas en el cerebro, hippi de mierda.
Los esparragos y las lechugas llevan fosforo, calcio, vitamina c y dan + 1 en inteligencia.
#1 #1 apocalito dijo: Espero que no te sientas superior por ello "vegana lectora"#5 #5 jorobate_flanders dijo: vegetariana pase, pero vegana... eso de alimentarse de luz es mongui nivel 10, lo importante no es que leas, es que no te creas todo lo que leas, o si no informate de los niños que han hospitalizado e incluso intentan quitarselos a sus padres por imponerles el veganismo...¿Podrías hablarnos un poco más de esos casos de padres que casi pierden la custodia de sus hijos por querer que fuesen veganos? Es que no me suenan de nada y podría parecer que te lo estás inventado.
#5 #5 jorobate_flanders dijo: vegetariana pase, pero vegana... eso de alimentarse de luz es mongui nivel 10, lo importante no es que leas, es que no te creas todo lo que leas, o si no informate de los niños que han hospitalizado e incluso intentan quitarselos a sus padres por imponerles el veganismo...@jorobate_flanders http://www.unionvegetariana.org/sites/default/files/ninosveg.pdf
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