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Enviado por ♀ sshhhhh el 12 feb 2022, 01:32 / familia
ComentariosOrdenar por mejores comentarios
8kg está genial.
Pero no necesitas matarte de hambre para adelgazar. Consiste en comer variado y moverse.
No dejes que el comentario de una persona (ni cien) te desanime. Sigue con tu meta, que lo estás haciendo por ti, no por los demás.
Si pasas hambre, no lo estás haciendo bien.
Yo fui al nutricionista, me dio unas pautas. No solo no pasé hambre sino que perdí peso como tocaba
Pero que te importa lo que diga tu abuela o perico de los palotes? Tu has perdido 8 kilos, no? Pues te tienes que sentir orgullosa y a seguir adelante.
Pero dicho esto, si necesitas adelgazar que sea por salud y para ello TIENES QUE HACER EJERCICIO. Nada de dejar de comer, fuera guarrerias tipo bollería, y a correr 2 o 3 días por semana.
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