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#18 #18 jmtl00 dijo: #17 (leer con voz interesante)
No es un pederasta normal...
Es un... ¡PEDERASTA MASIVOOOO!lo que me he reído con tu comentario XDDD
Y como en todos los ADV está @ratatasalvaje discutiendo con alguien xD
#52 #52 gatitadormilona dijo: Y como en todos los ADV está @ratatasalvaje discutiendo con alguien xDPero a que se lo merecen!
#49 #49 nombreno dijo: #45 Venga manolo al tema.Que quieres que comente aqui, si Rattata ya pone en su sitio al tontaco este
#20 #20 alerey720 dijo: #14 "EJERSICIO SOLO" osea ejersicio sin dieta. para un hombre no queda tan feo estar gordo y musculoso, para una mujer si, o eso creo. eso es lo unico estupido veo en mi comentario, si me equiboco iluminame#36 #36 jmtl00 dijo: #31 a ver... gordo está Homer Simpson.
Tú querrás decir corpulento y musculoso a la vez, que es a lo Shaquille O'Neal, LeBron James, jugadores de rugby y balonmano....
fecundo la emoción. Todos criticando al pobre diablo porque ha escrito ejer* (mi autocorrector se niega a imitar semejante aberración), y a mí lo que me ha hecho sangrar los ojos ese "me equiboco". ¡A la hoguera con él!
#54 #54 migatamielesunskittydisfrazao dijo: #49 Que quieres que comente aqui, si Rattata ya pone en su sitio al tontaco estePerdón, mi culpa, no sabía que estabas obligado a opinar aun que no sea necesario.
Y siempre tienen que convertir los comentarios en una discusión o un chat.
#53 #53 ratatasalvaje dijo: #52 Pero a que se lo merecen! en este caso no lo se, no me he enterado que ha dicho para que empiece todo esto
#53 #53 ratatasalvaje dijo: #52 Pero a que se lo merecen! osea, me dejas con mi opiñon, despues de haber hecho todo este lio por ella...muy bien. admitelo, no sabes que responder. te sentiras mejor
#54 #54 migatamielesunskittydisfrazao dijo: #49 Que quieres que comente aqui, si Rattata ya pone en su sitio al tontaco esteque sitio? ami nadie me llevo a ningun
lado, estas delirando.
#24 #24 jmtl00 dijo: #20 ejercicio*
¡¿Cómo leches se está gordo y musculoso a la vez?! O.oPregúntale a los cargadores. Esos tíos tienen unos brazos y pectorales esculpidos en roca y una oronda barriga debajo.
#58 #58 gatitadormilona dijo: #53 en este caso no lo se, no me he enterado que ha dicho para que empiece todo estomi unico pecado es tener un telefono incapaz de poner tildes y escribir mal "ejercicio" despues buscaron cualquier argumento estupido para lincharme
ni musculo ni pollas, tu hazme caso a mi, el problema es que la dieta es el 80% de lo que bajas,yo hasta los 6 meses de ejercicio no baje ni medio kilo, y despues de empezar la dieta baje 10 en 3 meses
tu hazte una buena dieta y nunca chocolate entre horas(mi fallo)
Eso es porque te sigues alimentando de mierda y acumulando más calorías de las que gastas. Déjate de historias: yo en un mes perdí cinco kilos y lo hice aumentando el tiempo de ejercicio y suprimiendo fritos, bebidas con azúcar, grasas, carne rojas, patatas, snacks, etc, y consumiendo más fruta, verdura, pescados y tofu.
#61 #61 alerey720 dijo: #58 mi unico pecado es tener un telefono incapaz de poner tildes y escribir mal "ejercicio" despues buscaron cualquier argumento estupido para lincharmejaja es que aquí no se puede venir poniendo faltas de ortografía, si no sabes escribir no lo hagas xD
Como has podido escribir mal ejercicio??
#64 #64 gatitadormilona dijo: #61 jaja es que aquí no se puede venir poniendo faltas de ortografía, si no sabes escribir no lo hagas xD
Como has podido escribir mal ejercicio??es facil quejarse, tienes autocorrector, yo tengo que escribir a memoria
Tranquila, lo primero que adelgaza siempre es lo único que no queremos que adelgace jaja Después ya irás cogiendo ritmo y bajarás uniformemente.
#65 #65 alerey720 dijo: #64 es facil quejarse, tienes autocorrector, yo tengo que escribir a memoriajaja que dices!!? Yo no tengo autocorrector ni de coña, lo odio, te corrige lo que no debe. Yo todo lo que escribo lo hago sola, no necesito que el movil me ayude
Pues tu memoria no va bien (y no te lo tomes a mal, no quiero empezar a discutir con nadie)
Cuando has visto una gordas son pechos enormes :v
#67 #67 gatitadormilona dijo: #65 jaja que dices!!? Yo no tengo autocorrector ni de coña, lo odio, te corrige lo que no debe. Yo todo lo que escribo lo hago sola, no necesito que el movil me ayude
Pues tu memoria no va bien (y no te lo tomes a mal, no quiero empezar a discutir con nadie)tu no, pero la mayoria que me ah jodido aqui si lo tiene, lo que me da mas por los huevos en todo esto. igual contigo todo bien
No te preocupes, al principio lo que adelgaza en primer lugar es lo que no queremos que adelgace jajaja. Después, con constancia, bajarás uniformemente.
Dejalo que las tetas son muy importantes, y los implantes estan muy caros
Usa esas máquinas de ejercicio de la teletienda..no se como se las apañan pero adelgazan las mujeres y lo que han adelgazado lo ganan en tetas xD
Ánimo Anónima, como te han dicho la combinación de ejercicio y dieta equilibrada provocará que tu musculatura se refuerce. No te obsesiones con el peso o las medidas, ya que en un mes los líquidos es lo primero que pierdes, y eso se nota en volumen, pero no en pechos más grandes.
Lo mejor de los comentarios el amigo alerey720 VS ratata ... Alien Vs Predator... todos saben que ganan los Predator.
#1 #1 asdepicas53 dijo: Es normal, porque estás ganando músculo. El ejercicio tienes que acompañarlo de dieta si lo que quieres es adelgazar.Cuando empiezas lo primero que pierdes son tetas, sigas dieta o no. #0 #0 anónimo dijo: Hoy, y desde hace poco más de un mes que estoy saliendo a correr y haciendo ejercicio por las mañanas. Ayer me volvía a tomar mis medidas y lo único que ha reducido en talla han sido los pechos. ADVUn mes no es nada. Sigue haciendo ejercicio, come bien y te estabilizarás. Recuperarás pecho y todo si lo haces bien.
correr no hace milagros si la dieta no es adecuada, y permiteme que dude que las tetaste hayan encogido, la grasa no se reduce de forma localizada NUNCA
Vaya putada, adelgazas justo lo único que una mujer no quiere xD
#10 #10 alerey720 dijo: tienes que hacer dieta, el ejersicio solo en las mujeres es contraproducente, quedaras musculosa y poco femenina.Que ridiculez, el ejercicio es la mejor manera de perder peso, simplemente hay que tener equilibrio entre lo que se come y el ejercicio que se hace, nadie queda como fisicoculturista por hacer un poco de ejercicio y es mucho mas practico que andar negándose el comer lo que te gusta.
es que en menos de un mes... no sé que esperas conseguir la verdad
*perdón, poco más de un mes, que me confundí al escribir :P
Me dio flojera leer los comentarios pero espero que alguien haya tenido la decencia de explicar que luego de hacer ejercicios, el cuerpol se encuentra hinchado, por eso se debe esperar media o una hora antes de tomarte las medidas http://m.vitonica.com/musculacion/por-que-se-hinchan-los-musculos-cuando-hacemos-pesas
Justo ahora, ADV ha tenido un error, y me ha permitido topar de negativos a alerey720... *aplausos*
Oh rayos, sólo era error de mi navegador... Ya me había emocionado...
Quieres bajar de peso en general o quieres tonificar un área específica de tu cuerpo? porque si por ejemplo lo que quieres es bajar panza, tienes que hacer rutina de abdominales y la complementas como haces corriendo, además de tomar una dieta rica en carbohidratos y proteínas. eso de ejemplo, sino, pide ayuda a alguien experimentado o apúntate a un gimnasio y ellos te aconsejan. Suerte!
Yo llevo tiempo haciendo ejercicio, dieta y buena alimentación. Pero depende de tu dieta y hábitos alimenticios sí desarrollaras masa muscular a la par de quemar grasa. Sí quieres hacer esto último debes vigilar tu dieta y buscar una rutina acorde a ti.
Si haces ejercicio no hace falta hacer dieta,solo controlar lo que comes. Haz 5 comidas al día,calcula que la cantidad total tiene que ser la misma que si comieras 3 veces,es lo que necesita tu cuerpo para funcionar,pero al fraccionarlo en 5 tu cuerpo tarda menos en quemarlo porque es menos cantidad
Es que en los pechos se acumula la grasa, será lo primero que adelgaces, cuando se acabe la grasa ahí (te quedarás en tu talla "real") empezarás a quemar más de otros lados.
#29#41#48 #48 ratatasalvaje dijo: #46 No te avisaré, prefiero que sigas con tu "opiñon"consigues que me descojone xD
#27 #27 Ginny_33 dijo: #4 De hecho es todo lo contrario: hay que fiarse más de las medidas que de la báscula, porque a veces ganas peso pero porque has tonificado el músculo, no porque hayas engordado. La báscula te da un simple número que no indica cómo tienes el cuerpo distribuido.estoy de acuerdo contigo, le di negativo a tu comentario accidentalmente gracias a mi enorme dedo gordo :(
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