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#67 #67 gatitadormilona dijo: #65 jaja que dices!!? Yo no tengo autocorrector ni de coña, lo odio, te corrige lo que no debe. Yo todo lo que escribo lo hago sola, no necesito que el movil me ayude
Pues tu memoria no va bien (y no te lo tomes a mal, no quiero empezar a discutir con nadie)tu no, pero la mayoria que me ah jodido aqui si lo tiene, lo que me da mas por los huevos en todo esto. igual contigo todo bien
#65 #65 alerey720 dijo: #64 es facil quejarse, tienes autocorrector, yo tengo que escribir a memoriajaja que dices!!? Yo no tengo autocorrector ni de coña, lo odio, te corrige lo que no debe. Yo todo lo que escribo lo hago sola, no necesito que el movil me ayude
Pues tu memoria no va bien (y no te lo tomes a mal, no quiero empezar a discutir con nadie)
#24 #24 jmtl00 dijo: #20 ejercicio*
¡¿Cómo leches se está gordo y musculoso a la vez?! O.oPregúntale a los cargadores. Esos tíos tienen unos brazos y pectorales esculpidos en roca y una oronda barriga debajo.
Tranquila, lo primero que adelgaza siempre es lo único que no queremos que adelgace jaja Después ya irás cogiendo ritmo y bajarás uniformemente.
ni musculo ni pollas, tu hazme caso a mi, el problema es que la dieta es el 80% de lo que bajas,yo hasta los 6 meses de ejercicio no baje ni medio kilo, y despues de empezar la dieta baje 10 en 3 meses
tu hazte una buena dieta y nunca chocolate entre horas(mi fallo)
es que en menos de un mes... no sé que esperas conseguir la verdad
Ánimo Anónima, como te han dicho la combinación de ejercicio y dieta equilibrada provocará que tu musculatura se refuerce. No te obsesiones con el peso o las medidas, ya que en un mes los líquidos es lo primero que pierdes, y eso se nota en volumen, pero no en pechos más grandes.
Lo mejor de los comentarios el amigo alerey720 VS ratata ... Alien Vs Predator... todos saben que ganan los Predator.
Usa esas máquinas de ejercicio de la teletienda..no se como se las apañan pero adelgazan las mujeres y lo que han adelgazado lo ganan en tetas xD
Vaya putada, adelgazas justo lo único que una mujer no quiere xD
Dejalo que las tetas son muy importantes, y los implantes estan muy caros
*perdón, poco más de un mes, que me confundí al escribir :P
Me dio flojera leer los comentarios pero espero que alguien haya tenido la decencia de explicar que luego de hacer ejercicios, el cuerpol se encuentra hinchado, por eso se debe esperar media o una hora antes de tomarte las medidas http://m.vitonica.com/musculacion/por-que-se-hinchan-los-musculos-cuando-hacemos-pesas
#64 #64 gatitadormilona dijo: #61 jaja es que aquí no se puede venir poniendo faltas de ortografía, si no sabes escribir no lo hagas xD
Como has podido escribir mal ejercicio??es facil quejarse, tienes autocorrector, yo tengo que escribir a memoria
Justo ahora, ADV ha tenido un error, y me ha permitido topar de negativos a alerey720... *aplausos*
Eso es porque te sigues alimentando de mierda y acumulando más calorías de las que gastas. Déjate de historias: yo en un mes perdí cinco kilos y lo hice aumentando el tiempo de ejercicio y suprimiendo fritos, bebidas con azúcar, grasas, carne rojas, patatas, snacks, etc, y consumiendo más fruta, verdura, pescados y tofu.
#58 #58 gatitadormilona dijo: #53 en este caso no lo se, no me he enterado que ha dicho para que empiece todo estomi unico pecado es tener un telefono incapaz de poner tildes y escribir mal "ejercicio" despues buscaron cualquier argumento estupido para lincharme
Oh rayos, sólo era error de mi navegador... Ya me había emocionado...
#53 #53 ratatasalvaje dijo: #52 Pero a que se lo merecen! en este caso no lo se, no me he enterado que ha dicho para que empiece todo esto
Quieres bajar de peso en general o quieres tonificar un área específica de tu cuerpo? porque si por ejemplo lo que quieres es bajar panza, tienes que hacer rutina de abdominales y la complementas como haces corriendo, además de tomar una dieta rica en carbohidratos y proteínas. eso de ejemplo, sino, pide ayuda a alguien experimentado o apúntate a un gimnasio y ellos te aconsejan. Suerte!
#54 #54 migatamielesunskittydisfrazao dijo: #49 Que quieres que comente aqui, si Rattata ya pone en su sitio al tontaco estePerdón, mi culpa, no sabía que estabas obligado a opinar aun que no sea necesario.
Yo llevo tiempo haciendo ejercicio, dieta y buena alimentación. Pero depende de tu dieta y hábitos alimenticios sí desarrollaras masa muscular a la par de quemar grasa. Sí quieres hacer esto último debes vigilar tu dieta y buscar una rutina acorde a ti.
#29#41#48 #48 ratatasalvaje dijo: #46 No te avisaré, prefiero que sigas con tu "opiñon"consigues que me descojone xD
#27 #27 Ginny_33 dijo: #4 De hecho es todo lo contrario: hay que fiarse más de las medidas que de la báscula, porque a veces ganas peso pero porque has tonificado el músculo, no porque hayas engordado. La báscula te da un simple número que no indica cómo tienes el cuerpo distribuido.estoy de acuerdo contigo, le di negativo a tu comentario accidentalmente gracias a mi enorme dedo gordo :(
Deja de correr tanto no pierdas parte de tu encanto
#46 #46 alerey720 dijo: #44 para mi, PARA MI,una chica con musculatura marcada no se me hace femenina, pero es mi opiñon, que para eso estan los comentarios, para expresarla. OOO por favor, es la mejor respuesta que tienes para eso? ._. zeus...cuando consigas una maquina del tienpo y borres todas las estupideces que ayas dicho antes aqui, me avisasTIEMPO*
Cuando has visto una gordas son pechos enormes :v
#61 #61 alerey720 dijo: #58 mi unico pecado es tener un telefono incapaz de poner tildes y escribir mal "ejercicio" despues buscaron cualquier argumento estupido para lincharmejaja es que aquí no se puede venir poniendo faltas de ortografía, si no sabes escribir no lo hagas xD
Como has podido escribir mal ejercicio??
#53 #53 ratatasalvaje dijo: #52 Pero a que se lo merecen! osea, me dejas con mi opiñon, despues de haber hecho todo este lio por ella...muy bien. admitelo, no sabes que responder. te sentiras mejor
#54 #54 migatamielesunskittydisfrazao dijo: #49 Que quieres que comente aqui, si Rattata ya pone en su sitio al tontaco esteque sitio? ami nadie me llevo a ningun
lado, estas delirando.
Y siempre tienen que convertir los comentarios en una discusión o un chat.
#49 #49 nombreno dijo: #45 Venga manolo al tema.Que quieres que comente aqui, si Rattata ya pone en su sitio al tontaco este
#44 #44 ratatasalvaje dijo: #43 Entre ganar músculo y parecer poco femenina hay un trecho bastante enorme.
No hace falta que lea mis comentarios porque, verás, igual esto te sorprende, pero los escribo yo. para mi, PARA MI,una chica con musculatura marcada no se me hace femenina, pero es mi opiñon, que para eso estan los comentarios, para expresarla. OOO por favor, es la mejor respuesta que tienes para eso? ._. zeus...cuando consigas una maquina del tienpo y borres todas las estupideces que ayas dicho antes aqui, me avisas
correr no hace milagros si la dieta no es adecuada, y permiteme que dude que las tetaste hayan encogido, la grasa no se reduce de forma localizada NUNCA
No te preocupes, al principio lo que adelgaza en primer lugar es lo que no queremos que adelgace jajaja. Después, con constancia, bajarás uniformemente.
#43 #43 alerey720 dijo: #41 crees que eres quien para criticar a nadie por decir cosas estupidas? leete tu misma tu comentario del ADV pasado, rata. #1 #8 el dice lo mismo, el le da la razon, les dijiste algo? Joder como se ha enfadao el panchito
#52 #52 gatitadormilona dijo: Y como en todos los ADV está @ratatasalvaje discutiendo con alguien xDPero a que se lo merecen!
#23 #23 ratatasalvaje dijo: #20 Quieres hacer un récord de estupideces hoy o como va el asunto?
vete al diablo
#22 #22 migatamielesunskittydisfrazao dijo: #20 Primero, escribe ejercicio.
Segundo, queda igual de feo un hombre musculado que una mujer musculada.no se trata de estar musculoso, sino gordo y musculoso a la vez
#24 #24 jmtl00 dijo: #20 ejercicio*
¡¿Cómo leches se está gordo y musculoso a la vez?! O.ode que hablas? nunca has visto un levantador de pesas? varios profecionales son gordos. estar gordo no tiene nada que ver con la musculatura y viceversa
#36 #36 jmtl00 dijo: #31 a ver... gordo está Homer Simpson.
Tú querrás decir corpulento y musculoso a la vez, que es a lo Shaquille O'Neal, LeBron James, jugadores de rugby y balonmano....
no, tener barriga pronunciada.
me pretenden linchar mas que nada por la falta ortografica, verdad? dios, sino no entiendo lo cabreados que se pusieron, ensima yo defendi lo mismo que pusieron todos, que haga dieta, no los entiendo
#41 #41 ratatasalvaje dijo: #40 Por tus faltas de ortografía y por lo estúpido que es decir que si no hace dieta se va a poner como un orangután. crees que eres quien para criticar a nadie por decir cosas estupidas? leete tu misma tu comentario del ADV pasado, rata. #1 #1 asdepicas53 dijo: Es normal, porque estás ganando músculo. El ejercicio tienes que acompañarlo de dieta si lo que quieres es adelgazar.#8 #8 jmtl00 dijo: #1 tienes razón. Menos en "si quieres adelgazar". Si quisiera ganar músculo o engordar también habría que hacer dietas. Dietas diferentes, pero dietas.el dice lo mismo, el le da la razon, les dijiste algo?
#14 #14 ratatasalvaje dijo: #10 El comentario estúpido del día. Felicidades. "EJERSICIO SOLO" osea ejersicio sin dieta. para un hombre no queda tan feo estar gordo y musculoso, para una mujer si, o eso creo. eso es lo unico estupido veo en mi comentario, si me equiboco iluminame
tienes que hacer dieta, el ejersicio solo en las mujeres es contraproducente, quedaras musculosa y poco femenina.
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