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Enserio no intentes perder 5 Kilos de una "tacá" a base "sacrificios". Mejor ves a un dietista, aunque seguro que con quitarte "mierdas" y hacer algo de ejercicio tu salud lo agradece sin tener que hacer sacrificios importantes.
Como consejo personal para ser consciente de lo que te estás metiendo entre pecho y espalda te recomiendo bajarte una de las miles de apps que hay en las que al introducir las comidas te cuenta las calorías y nutrientes que has ingerido.
es pelin llamativo el cero de la bascula como para no ver de lejos que la balanza no marca cero
#1 #1 kiqe dijo: Enserio no intentes perder 5 Kilos de una "tacá" a base "sacrificios". Mejor ves a un dietista, aunque seguro que con quitarte "mierdas" y hacer algo de ejercicio tu salud lo agradece sin tener que hacer sacrificios importantes.
Como consejo personal para ser consciente de lo que te estás metiendo entre pecho y espalda te recomiendo bajarte una de las miles de apps que hay en las que al introducir las comidas te cuenta las calorías y nutrientes que has ingerido.te esta dando un buen consejo, muchas veces nos pasamos sacrificando y luego nos damos atracones que al final resultan en más calorías de kas que hubieras consumido en la alimentación normal
Tu madre es toxica. A la gente que esta haciendo algo por ella se la alienta, no se la vigila.
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