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Eso ahora, que tienes el "mono". Todo es cuestión de acostumbrarse.
¿Y antes sí? Ahora al menos vas por buen camino, si además de lo que haces encuentras un deporte que te guste tu estado de ánimo mejorará, ya verás.
Tranquilo, dentro de "x" tiempo, estarás mucho mejor y como tú bien dices, lo agradecerás.
Pues hija, yo hice lo mismo que tú y lo logré. No fumo, no bebo, he triunfado con la dieta y a mi ex espero que le estén dando bien por el ojete y que le esté doliendo. Y yo tan feliz, oiga.
Dedícate a tus aficiones y prueba actividades nuevas. Cuando estás con el mono del tabaco por ejemplo, lo mejor es distraerse haciendo otras cosas.
Es que acabas de cortar toda la dopamina que entraba en tu cerebro al comer, follar, fumar. Yo si fuera tú iría una a una porque como fracases (que no dudo de tu fuerza de voluntad que no te conozco) aún encima vas a estar frustrada...
Pero ole por dejar la relación
Bueno, eso le pasa a mucha gente, sienten que no tiene sentido, pero eso es porque has dejado un hábito que practicabas día a día, y de repente, ya no lo haces. Practica deporte e intenta distraerte.
Es cuestión de tiempo, los cambios radicales siempre nos afectan de esa manera. Y en tu caso aparte.de la inseguridad de un gran cambio tienes que sumar el mono del tabaco y su más que posible ansiedad y estrés.
solamente ten paciencia, recuerda todo sacrificio tiene su recompensa.
Creo que es cuando más sentido tiene... O sea, ahora todo parece que te viene grande, pero para nada, poco a poco si lo consigues, si puedes con todo ésto, lo próximo que te venga, lo verás como algo pequeño, nada te vendrá ya grande.
#48 #48 prosikitooo dijo: #15 No estaras tan feliz cuando le deseas mal a tu ex. Lo estarias si sintieras indiferencia total hacia el.Estoy feliz, indiferencia hay toda y más. Pero repito, con lo pasado, no voy a decirle que viva de puta madre.
Cambia estar embarazada por la dieta y tienes la historia de como deje todos mis vicios.
Ánimo! La comunidad ADV te apoya!!
Qué sentido necesitas mas que el de mejorar tu vida? Vida solo hay una, al menos que este demostrado, asiq lo que no tiene sentido es no hacer nada para mejorarla, no hay nada que tenga mas sentido que lo que estas haciendo ahora
cuanta razón joder... me identifico muchísimo. Ánimo chica que todo es fuerza de voluntad y estar rodeado de amigos que te apoyen :)
#18 #18 gallina_campera dijo: #15 Aunque supongo que lo dirás con cierto sentido del humor... odiar es peor que consumir todas las drogas del mundo. sí, pero si odias, mejor dejarlo salir que reprimirlo. Al final no te acuerdas qué odias ni por qué :S
Has cortado todo lo que te hacía daño, el nuevo empezar es duro pero no imposible, después de todo, solo mejorarás
#18 #18 gallina_campera dijo: #15 Aunque supongo que lo dirás con cierto sentido del humor... odiar es peor que consumir todas las drogas del mundo. No hay odio, pero después de lo pasado no voy a decirle "espero que esté viviendo de puta madre", la verdad. Cada uno es como es...
#15 #15 sweetpeach dijo: Pues hija, yo hice lo mismo que tú y lo logré. No fumo, no bebo, he triunfado con la dieta y a mi ex espero que le estén dando bien por el ojete y que le esté doliendo. Y yo tan feliz, oiga.Aunque supongo que lo dirás con cierto sentido del humor... odiar es peor que consumir todas las drogas del mundo.
Con el tiempo estarás mejor, si lo consigues. Además, ahorraras dinero.
Cariño, con esa voluntad, tu puedes darle el sentido que quieras :)
Es el cambio de situación, en un tiempo, agradecerás haber hecho este cambio.
Te igualo y subo la apuesta. el martes pasado deje el tabaco, estoy a dieta y sin alcohol y anoche lo deje con mi novia desde hace 6 años. Y para mejorarlo tenemos una casa en común que estaba terminando de amueblar ahora.
Se siente raro al principio, por la costumbre.... Ya despues de un tiempo te sentiras genial!!! Animo =)
Estamos pasando por la misma, si encuentras la solucion avisame.
lo que pasa es que con todos los vicios que tenias lo unico que conseguias era que nunca te pusieras a buscarle sentido a tu vida, ahora que ya no te distraen...
No quiero destrozarte el plan, pero dicen que los problemas es mejor afrontarlos uno a uno; como lo de fumar cuesta mucho dejarlo y ya lo has hecho, y es dañino volver a una relación destructiva; te diría que quizás deberías plantearte (piénsatelo al menos) dejar lo de la dieta y la bebida para más adelante.
sólo tienes que aguantar un poco más.
Para encontrarse a uno mismo primero hay que perderse
Tu vida si tiene sentido.. solamente te tienes que acostumbrar y seguir adelante con mucho animo que como quiera la vida siempre tiene sorpresas!, quizás en alguna de esas sorpresas encuentres algo que te llene y tenga sentido para ti.
pues qué vida tan triste, hija. buscate algunos amigos y sal con ellos, seguro que pronto se te pasará la depresión
ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO :D ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO ÁNIMO
Las cosas es mejor hacerlas por partes.
Preveo largas y arduas jornadas de trabajo para tu vibrador.
Lee. Escribe. Dibuja. Escucha música. Aprende a tocar un instrumento. Pasea. Viaja. Hazte voluntaria en algún sitio.Ve al cine.Ve al teatro. Haz teatro.Practica un deporte.Haz manualidades.Aprende un idioma.
Espero que consigas salir adelante, aunque a veces parezca duro, estaras mejor si lo dejas atras.
¿Pero sabes qué? Al menos estás sano, no te matas lentamente tu mismo y mira, alomejor algún dia por la mañana te vas a correr a un parque y conoces a una chica igual de sana! ;)
es duro al principio pero después te vas a acostumbrar y te sentirás mucho mejor.
#15 #15 sweetpeach dijo: Pues hija, yo hice lo mismo que tú y lo logré. No fumo, no bebo, he triunfado con la dieta y a mi ex espero que le estén dando bien por el ojete y que le esté doliendo. Y yo tan feliz, oiga.No estaras tan feliz cuando le deseas mal a tu ex. Lo estarias si sintieras indiferencia total hacia el.
No te quiero desanimar, pero yo pase por algo parecido. Deje de fumar, mande a la mierda a tres amigos de toda la vida que me perjudicaban mucho y me apunte al gym. Resultado: de tanto estress me salio caspa en la cara, estaba siempre malhumorado, mas tarde volvi a fumar y deje el gym. Almenos no volvi a contactar con aquellos tres "amigos".
Conclusion, las cosas importantes se hacen poco a poco y una a una.
Busca algo q te motive.
Un deporte q te guste y te mantenga ocupada.
Lo q haces es un bien para ti..aunque sea duro al principio.
Ánimo y adelante..q ya veras como sale bien y te habrá merecido la pena.
Ponte una goma de pollo gruesa en la muñeca, cuando te entre el vicio, estira de ella y suelta, así varias veces hasta que te empiece a doler un poco, entonces te darás cuenta que te entra como un pequeño cosquilleo parecido a un mini escalofrío, desde el cuello hasta los pies. Entonces te darás cuenta, que esa sensación de "mono" que tienes, desaparece durante un buen rato. Cuando superes el primer mes, lo demás esta chupado.
PS: es lo mismo que sienten los sadomasoquistas pero en pequeñas dosis.
Espero que superes lo de la relación, y por lo demás estas haciendo muy bien, no te arrepientas ni caigas de nuevo, como has dicho lo agradecerás después y seguro que aun puedes volver con tu pareja, los vicios se pueden superar con fuerzas, espero que te sirvan las mias;)
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