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¿Has probado con la ayuda profesional?
Joder, yo tambien he tenido ataques de ansiedad y se pasa fatal. No te avergüences de ello.
lo mejor en esos casos es meter la cabeza en una bolsa y respirar tranquilo :D o eso o perder la consciencia y luego ya te da todo igual.
Vuelves a casa, por Navidad, como el turrón.
¿No hay medicación o algo para controlar los ataques de ansiedad?
#4 #4 carryonwaywardson_deathoralive dijo: Vuelves a casa, por Navidad, como el turrón.
¿No hay medicación o algo para controlar los ataques de ansiedad?es muy fuerte y adictiva, mejor no tomar de esas cosas.
Vaya porque lo enviaste el dia 3, que sino pensaría que te has inspirado en el ADV que sale de hace un año.
Se que se pasa mal, que te pones a morir, pero con tu edad dormir con tu madre....
A mi también me paso y es una gran putada, pero con ayuda de psicólogos o psiquiatras se arregla, mucho ánimo :)
para esos casos mete la cabeza en un cubo lleno de agua y grita fuerte
Pues yo creo que eso no es tan malo, aveces viene bien sentirnos protegidos por nuestra mamá 0;)
Gracias por los consejos... he estado en contra de esas medicaciones .. y cuando eso se vuelve crónico , no es más que ser fuerte y ver por qué tu cabeza responde a eso, pues es una somatización de algo más profundo. No dormí con ella ( que no tendría nada de malo, cuando desde que tuve los primeros era algo que me hubiese gustado hacer) , pero me sirvió para desahogarme y seguir adelante. No soy el único ni el último.. pero fue la primera vez que no lo pude controlar. Todo ha pasado, y con constancia y fuerza todo se mitigará ...como ha estado años. :D gracias de nuevo. La medicación cura sintomas, no problemas.( o eso creo yo)
#5 #5 presidentekang dijo: #4 es muy fuerte y adictiva, mejor no tomar de esas cosas.Mejor comer turrón, xD
No es un ADV, si no un problema con el cual muchas personas tienen que conllevar en el día a día.
#13 #13 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #5 Mejor comer turrón, xDo pollas de 7 en 7 xD
Deberías ir al psicólogo o psiquiatra
#15 #15 presidentekang dijo: #13 o pollas de 7 en 7 xDMe quedo con el turrón ¬¬
Las drogas son muy malas amigo . A mi yb me pasan facturas. Animo
#17 #17 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #15 Me quedo con el turrón ¬¬tu te lo pierdes xD
#4 #4 carryonwaywardson_deathoralive dijo: Vuelves a casa, por Navidad, como el turrón.
¿No hay medicación o algo para controlar los ataques de ansiedad?Yo des de los nueve que sufro y lo único que me han ''recetado'' nunca los médicos son unas tilas que se llaman somnosedán, el nombre ya lo dice todo haha
#19 #19 presidentekang dijo: #17 tu te lo pierdes xDMejor. Mi especie se suele dar a los vicios pero yo prefiero los placeres intelectuales a los carnales. Aunque entonces surge la pregunta: ¿qué cojones hago yo aquí? Pero bueno como todo, ni idea.
#20 #20 adileah dijo: #4 Yo des de los nueve que sufro y lo único que me han ''recetado'' nunca los médicos son unas tilas que se llaman somnosedán, el nombre ya lo dice todo hahaEntonces, ¿para los ataques de ansiedad sólo te dan cosas para dormir?
#21 #21 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #19 Mejor. Mi especie se suele dar a los vicios pero yo prefiero los placeres intelectuales a los carnales. Aunque entonces surge la pregunta: ¿qué cojones hago yo aquí? Pero bueno como todo, ni idea.
#20 Entonces, ¿para los ataques de ansiedad sólo te dan cosas para dormir?¿insinuas que buscas aqui placeres carnales, o que no hay intelectuales?
A mí también me dan ataques de ansiedad pero para eso me mandaron diazepan el mas bajito para cuando me dan, dejan grogui pero es lo único que me tranquiliza en ese momento. No te avergüences de ellos y sopla en una bolsa que también funciona. :)
#23 #23 presidentekang dijo: #21 ¿insinuas que buscas aqui placeres carnales, o que no hay intelectuales?Lo segundo, xD
#25 #25 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #23 Lo segundo, xDoooo perdona señorita intelectual.
#25 #25 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #23 Lo segundo, xDsoledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!
Hay muchos métodos naturales y no químicos que van bien. Un vasito de vino blanco hervido con miel (el alcohol se evapora al hervir) antes de ir a dormir suele dar resultado con las taquicardias que provoca la ansiedad, el espino blanco, la pasiflora... Hay muchos, ¿te has planteado consultarlo?
Yo también tuve ataques de ansiedad durante una etapa de mi vida, se pasa fatal, muy muy mal, pero debes pensar que hay que tranquilizarse, creo que lo mejor es relacionarse con la gente, salir a que te de el aire... total, hacer cosas, lo que sea para distraer la mente.
La ansiedad se soluciona haciendo ejercicio físico, haz pesas practica artes marciales y poco a poco aprenderás a controlarla
#25 #25 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #23 Lo segundo, xD#26 #26 presidentekang dijo: #25 oooo perdona señorita intelectual.#27 #27 ordenalphabetix dijo: #25 soledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!No era por ofender ¬¬ Sino que aquí venimos a dar opiniones y decir cosas graciosas (yo la primera que dice tonterías). Pero lo que quiero decir es que aquí no vienes a aprender nada nuevo, sino a hablar, comentar, etc. Pero bueno, quien se pica ajos come.
#27 #27 ordenalphabetix dijo: #25 soledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!No tienes gracia. Vete a comprarla por ahí, que seguro que alguien te vende la suya.
#28 #28 fuckencita28 dijo: Hay muchos métodos naturales y no químicos que van bien. Un vasito de vino blanco hervido con miel (el alcohol se evapora al hervir) antes de ir a dormir suele dar resultado con las taquicardias que provoca la ansiedad, el espino blanco, la pasiflora... Hay muchos, ¿te has planteado consultarlo? fuckencita28. Muchisimas gracias por que entre otras yo sufro taquicardias y eso de el vino me ha dejado loko. Lo desconocia.
#27 #27 ordenalphabetix dijo: #25 soledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!sin son igual de gracioso que tu, no, no hay graciosos.
#32 #32 ordenalphabetix dijo: #28 fuckencita28. Muchisimas gracias por que entre otras yo sufro taquicardias y eso de el vino me ha dejado loko. Lo desconocia.De nada ^^ Yo por desgracia llevo años pasándolo, y me va muy bien desde que me lo recomendaron. ¡Suerte!
Yo también sufro ataques de ansiedad, en mi caso desde hace menos de un año, estoy yendo al psicólogo y la verdad es que estoy consiguiendo que los ataques se retrasen y pueda vivir una vida normal. Te entiendo perfectamente, cuando tienes una sientes de verdad que te estas muriendo y el miedo que sientes es tan grande que te agarras a cualquier cosa que te de seguridad (y mas si vives fuera como me pasa a mi...). Sinceramente no creo en las medicinas, lo único que hacen es enmascarar el problema y no te dan solución. Creo que un psicólogo te puede ayudar mucho a que encuentres el porque te pasa y puedas vencerlo.
Las bolsas no funcionan, al final solo consigues hiperventilar y te pones mas nervioso, es mas efectivo respirar hondo y profundo.
Ayuda. Necesito mujeres de Málaga para perder la virginidad antes de enero por una apuesta. Las k estén dispuestas k m manden un mensaje privado.
#36 #36 troll10barcelona dijo: Ayuda. Necesito mujeres de Málaga para perder la virginidad antes de enero por una apuesta. Las k estén dispuestas k m manden un mensaje privado.tengo unas amigas de a 10 pavos...
No deseo que tenga un ataque de ansiedad ni mi peor enemigo. A mi un día hasta se me durmieron los músculos de la cara en plena crisis y pensaba que me moría ahí mismo. Ascazo de enfermedad.
#12 #12 ivagoru dijo: Gracias por los consejos... he estado en contra de esas medicaciones .. y cuando eso se vuelve crónico , no es más que ser fuerte y ver por qué tu cabeza responde a eso, pues es una somatización de algo más profundo. No dormí con ella ( que no tendría nada de malo, cuando desde que tuve los primeros era algo que me hubiese gustado hacer) , pero me sirvió para desahogarme y seguir adelante. No soy el único ni el último.. pero fue la primera vez que no lo pude controlar. Todo ha pasado, y con constancia y fuerza todo se mitigará ...como ha estado años. :D gracias de nuevo. La medicación cura sintomas, no problemas.( o eso creo yo)No es somatización de nada profundo. Son simplemente ataques de pánico. Crónicos, pero no hay nada más profundo que eso.
La medicación es verdad que hay una que sólo trata síntomas (que es la que te tomas en el momento del ataque, las benzodiacepinas de acción rápida), pero hay otras que también previenen ataques (que te las tomas de forma crónica, como antidepresivos, o benzodiazepinas de acción larga).
En todo caso, a la medicación debe acompañarle terapia cognitivo-conductual. Si no has ido a psicoterapia, vete.
Ánimos!!! Yo también sufro ansiedad, me tiro dos años bien y luego, durante largos periodos me cogen bastantes seguidos, soy como tu, antimedicacion! Tenemos que ser fuertes!
No voy a responder cosas que creo que no vienen al caso , ni sandeces varias. Es un problema controlado pero, los que sufrís y lo padecéis, sabéis que siempre existen unos picos en que sepasa mal. Hago ejercicio y Yoga a diario, conozco lo recetable (mi santa madre es médico). Con pastillas se ataca a síntomas, ayuda a enfrentarse exclusivamente a la raíz, y al haberlo hecho ... estos brotes se espacian mucho en el tiempo (2 años !! desde la última).Gracias una vez más por tomaros un tiempo de vuestra vida en aconsejar con buena fé a un desconocido. Es más agradable que leer sandeces e insultos. Y al de las pollas: me las como igual, pero eso no es una solución ni a éso , ni a la ignorancia. :D Gracias a todos!
#39 #39 hosala dijo: #12 No es somatización de nada profundo. Son simplemente ataques de pánico. Crónicos, pero no hay nada más profundo que eso.
La medicación es verdad que hay una que sólo trata síntomas (que es la que te tomas en el momento del ataque, las benzodiacepinas de acción rápida), pero hay otras que también previenen ataques (que te las tomas de forma crónica, como antidepresivos, o benzodiazepinas de acción larga).
En todo caso, a la medicación debe acompañarle terapia cognitivo-conductual. Si no has ido a psicoterapia, vete.si no fuese somatización .. no habría nada que terapeutizar , no crees ?? :D pero sí, fui en su día. Por eso sólo explico mi caso, no el de los demás: porque sé de dónde vienen y por qué. Por eso he dicho ataques de ansiedad en el ADV, y lo he sustituido por pánico. Gracias de todas formas :D. Me sigue pareciendo interesante que gente sepa de remedios para poco a poco superarlos como yo ( muchas veces ), y saber que hay gente que se molesta en darte nuevs vías que tal vez no sabías o no se te habían ocurrido. :D
#12 #12 ivagoru dijo: Gracias por los consejos... he estado en contra de esas medicaciones .. y cuando eso se vuelve crónico , no es más que ser fuerte y ver por qué tu cabeza responde a eso, pues es una somatización de algo más profundo. No dormí con ella ( que no tendría nada de malo, cuando desde que tuve los primeros era algo que me hubiese gustado hacer) , pero me sirvió para desahogarme y seguir adelante. No soy el único ni el último.. pero fue la primera vez que no lo pude controlar. Todo ha pasado, y con constancia y fuerza todo se mitigará ...como ha estado años. :D gracias de nuevo. La medicación cura sintomas, no problemas.( o eso creo yo)Ánimo chaval! Que de todo se sale! :)
señores, Ha nadie le extraña que lleve padeciendo de ansiedad el mismo tiempo que vive solo?
#42 #42 ivagoru dijo: #39 si no fuese somatización .. no habría nada que terapeutizar , no crees ?? :D pero sí, fui en su día. Por eso sólo explico mi caso, no el de los demás: porque sé de dónde vienen y por qué. Por eso he dicho ataques de ansiedad en el ADV, y lo he sustituido por pánico. Gracias de todas formas :D. Me sigue pareciendo interesante que gente sepa de remedios para poco a poco superarlos como yo ( muchas veces ), y saber que hay gente que se molesta en darte nuevs vías que tal vez no sabías o no se te habían ocurrido. :D Al contrario. "Somatización" es algo "psicológico". En plan "no te pasa nada pero tú sientes que sí". Ahí no hay q terapeutizar.
Los ataques de pánico es algo real, q se puede cronificar y q se pasa fatal (como tú dices), por los síntomas psicológicos y los físicos. Por eso, porq es real, hay q tratarlo. Normalmente con medicación van bien. Algunos mejor con una, y otros con otra. Y si con la medicación q te pusieron no te va bien, entonces lo mejor es q te la cambien, porq con otra seguramente irás mejor.
Y lo dicho, acompañarlo de psicoterapia.
Y si ya estás en tratamiento, y llevabas 2 años sin crisis... sólo me queda alegrarme por esos 2 años y desearte q no vuelva a darte otra. O por lo menos, no hasta dentro de mucho tiempo.
#45 #45 hosala dijo: #42 Al contrario. "Somatización" es algo "psicológico". En plan "no te pasa nada pero tú sientes que sí". Ahí no hay q terapeutizar.
Los ataques de pánico es algo real, q se puede cronificar y q se pasa fatal (como tú dices), por los síntomas psicológicos y los físicos. Por eso, porq es real, hay q tratarlo. Normalmente con medicación van bien. Algunos mejor con una, y otros con otra. Y si con la medicación q te pusieron no te va bien, entonces lo mejor es q te la cambien, porq con otra seguramente irás mejor.
Y lo dicho, acompañarlo de psicoterapia.
Y si ya estás en tratamiento, y llevabas 2 años sin crisis... sólo me queda alegrarme por esos 2 años y desearte q no vuelva a darte otra. O por lo menos, no hasta dentro de mucho tiempo.(y perdón por las "q" en vez de que, pero si no, no me dejaba enviarlo por ser demasiado largo)
No te avergüences de ello! La ansiedad es un problema serio, deberías ir a un psicólogo. Son de gran ayuda :)
#44 #44 catgirl29 dijo: señores, Ha nadie le extraña que lleve padeciendo de ansiedad el mismo tiempo que vive solo? nada que ver... :D la "rabia" era poder haber llevado todo estupendamente estando sólo, y tener que recaer cuando he tenido que volver a mi casa a cuidar de mi familia :D como le decía a hosala, solo narro mi historia por poner algo que nunca en estos años había leído y conozco el por qué y le he puesto solución. Estoy viendo que muchos habéis pasado por lo mismo, o estáis en ello. Eso me parece lo bonito de estas páginas y de estos comentarios: empatizar, y aportar un granito de arena :D
#47 #47 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.¡Claro!
Vamos a ver: si es psíquica, no habría alteraciones bioquímicas. Y si no hay alteraciones bioquímicas, un fármaco no va a hacer nada. Por lo que no se da.
En los ataques de pánico SÍ hay alteraciones bioquímicas, por eso se dan fármacos. Y por eso no es somatización.
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