Por favor, respeta las reglas al publicar
- * No hay temas tabú, exprésate en 400 caracteres. Evita historias de quinceañeras propias de la SuperPOP.
- * Lee y repasa tu mensaje. Escribe correctamente evitando errores ortográficos y lenguaje sms. Los ADV mal redactados y con errores no serán publicados.
- * Si tu anécdota no es publicada, no te ofendas, ¡agradecemos enormemente tu colaboración!
Deberías ir a un psicólogo, no es normal estar 15 años con insomnio por un trauma, necesitas superarlo...
Dudo bastante que alguien con un trauma lo suficientemente gordo como para dejarle 15 años sin dormir fuese a contarlo como si fuese la cosa más casual del mundo.
Pues vaya "amigo" de mierda tienes.. Espero que pronto tenga un grave problema y sea verdad que se suicida si tanto le gusta la idea.
Y pedir ayuda médica has pensado para superar el trauma?, por favor madura
La privación de sueño te puede conducir a la locura, y no es coña. Y para llevar 15 años, o duermes de vez en cuando o no sabes bien lo que es el insomnio. Voy a creerme que lo sufres y voy a decirte que vayas ya a un especialista a superar ese trauma. El cerebro necesita descansar, y el tuyo ya está muy machacado. Empieza a darle importancia a tu salud.
Deberías ir al psiquiatra, el insomnio crónico y los pensamientos suicidas necesitan atención sí o sí
Estás yendo a un psicólogo para que te trate? Si no lo estás haciendo, deberías
Tendrás un trastorno del sueño que hace que duermas poco y a deshora pero no insomnio.
Y si no has ido a un especialista es por qué en tu vida diaria no te ha molestado por qué ni estudias ni trabajas ni harás nada productivo.
Déjate el móvil y la consola por la noche y poco a poco recuperarás el horario normal de sueño.
Dejad de decirle que vaya al psicólogo, en quince años digo yo que ya habrá probado diferentes terapias.
Eh... los dos, tú y tu amigo necesitan ayuda y su relación no es más tóxica porque es imposible
#6 #6 aaaish dijo: La privación de sueño te puede conducir a la locura, y no es coña. Y para llevar 15 años, o duermes de vez en cuando o no sabes bien lo que es el insomnio. Voy a creerme que lo sufres y voy a decirte que vayas ya a un especialista a superar ese trauma. El cerebro necesita descansar, y el tuyo ya está muy machacado. Empieza a darle importancia a tu salud.#11 #11 pavoquetedestruyo dijo: Tendrás un trastorno del sueño que hace que duermas poco y a deshora pero no insomnio.
Y si no has ido a un especialista es por qué en tu vida diaria no te ha molestado por qué ni estudias ni trabajas ni harás nada productivo.
Déjate el móvil y la consola por la noche y poco a poco recuperarás el horario normal de sueño.Insomnio crónico no quiere decir no dormir nunca. Significa simplemente que se dificulta conciliar el sueño de forma habitual o que la calidad del sueño es pobre. Hay gente que lo sufre por décadas, y aunque obviamente la calidad de vida se resiente, eso no les impide llevar una vida normal y productiva.
Para los que recomiendan un psicólogo: a veces el trauma solo es un detonante, y aunque se le trate o eventualmente se supere, el insomnio persiste y se convierte en una cuestión orgánica. Yo sufro de insomnio desde los 5 años a raíz del "trauma" de iniciar la escuela (ansiedad de separación). El problema se solucionó con los años, de hecho no tengo ningún problema viviendo sola y a mi aire, pero muchos de los problemas que en ese momento se detonaron por el estrés (colitis nerviosa, trastornos de alimentación, trastornos de sueño) eventualmente se cronificaron y todavía me dan problemas. Nada queda de la causa original, pero a mi cuerpo eso no parece importarle.
Si vas a un psicólogo seguro que mejoras, te animo a que seas valiente y pongas fin a tu problema en manos de un buen profesional.
Espero que no vuelvas a pensar en el suicidio, porque es una pena y seguro que hay mucha gente a la que le importas y te quieren viva y feliz. Un abrazo
¡Registra tu cuenta ahora!
