Asco de Vida / Hace unos meses, me puse a hacer ejercicio para estar en forma en verano. Cuando empezó el verano, pesaba 13 kilos menos. A base de comer mierda todos los días, el 31 de agosto había recuperado 12 de los 13 kilos perdidos. ADV
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Enviado por cagafutres el 17 ene 2025, 20:29 / salud

Hace unos meses, me puse a hacer ejercicio para estar en forma en verano. Cuando empezó el verano, pesaba 13 kilos menos. A base de comer mierda todos los días, el 31 de agosto había recuperado 12 de los 13 kilos perdidos. ADV

Vaya asco de vida (8) - Haberlo pensado (50) - Menuda chorrada (1)
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#1 por bonibonito
23 ene 2025, 19:29

Si bajas 13 kilos en poco tiempo, es fundamentalmente líquido. La grasa se pierde lentamente y haciendo las cosas bien.

Yo creo que lo difícil es comer bien y no tener adicción o necesidad de carbohidratos (no los demonizo, pero sí creo que generan dependencia y por ello son peligrosos). Eso es algo que se aprende de niño y que, sí, depende en buena medida de los padres. Una vez has normalizado una relación tóxica con la alimentación, vas a luchar a contracorriente toda tu vida.

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#2 por klingon2
23 ene 2025, 22:40

Hola efecto rebote

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