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Te parecera muy estupido o infantil pero dormir con alguien como tu padre ayuda a pasar esto creeme yo tuve ese problema y se me soluciono tambien ayuda no ver ningun contenido durante el dia simplemente no hacer nada hasta que te vayas a dormir
De los creadores de "Envés de ir al médico lo publicaré en Yahoo! Respuestas"; "Tengo miedo"; "Gracias, persona aleatoria"; "Aún se sigue riendo" y "Aún sigo flipando", llega el último éxito "A la mierda los psicólogos, yo tengo ADV". Qué peliculones traen algunos...
#14 #14 Pichimichurri dijo: #11 mucho Sandro Rey ves tu no?La verdad es que no se ni de qué me hablas, y si lo digo es porque me ha funcionado :)
no quiero ser gafe, pero... ¿podría ser Insomnio Familiar Fatal (IFF)?
#21 #21 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.A mi me pasa algunas veces, me quedo inmóvil en la cama, me entra pánico y veo/oigo cosas, hasta que consigo moverme y encender la luz no me calmo, menos mal que puedo adivinar cuando me va a pasar (a mi me entra un cosquilleo por el costado), y con esperar unos minutos se me pasa, que vaya a un médico, tiene razón #1
Parece un problema demasiado complejo como para que nosotros podamos ser de ayuda. Los trastornos del sueño alteran la calidad de vida y pueden detonar otros problemas, como deficiencia en el desempeño laboral, irritabilidad, y hasta ataques de ansiedad. Busca ayuda profesional cuanto antes.
Si lo que buscas es un consejo para sobrevivir a la noche, algo que puede ayudar es buscar un ancla psicológica: dejar la luz encendida, pedir a alguien de tu familia que duerma contigo, abrazar un muñequito de infancia o poner de fondo una música que te transporte a un momento en el que te sientes seguro (yo usaba el soundtrack de Dokey Kong Country 3). Ninguno resolverá tu problema, pero puede hacer la agonía más llevadera.
#21 #21 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Yo puedo manipular cada parte de mi sueño, pero no soy de esas personas con "sueño lucido".. Lo unico que tienes que hacer es estar conciente de que todo lo que estas haciendo es un sueño, usualmente porque en el sueño veo cosas bizarras o imposibles, ahi ya empieza la diversion... Ejemplo: mata gente por diversion! igual que estas en un sueño! se rico! se famoso! lo malo es que despues te despiertas cansado y con dolores de cabeza.
Tío hay pastillas para dormir que te van a dejar seco como un caballo. Tómate una, dormirás 15 horas y recuperarás de sobra el sueño. Lo que no tienes que hacer es engancharte ya que si no lo necesitarás siempre para dormir, pero con que te tomes uno para recuperar el descanso ya está, porque ya no te pasará lo del terror nocturno derivado del sueño.
yo he tenido varios terrores nocturnos, ahora duermo bocabajo y ya no pasa, no se si te sirva pero lo puedes intentar
Hay unas almohadas grandes con forma humana. Hazte de una y abrázala. Enserio relajan y te sientes "protegida". Están diseñadas para desestresar y ayudar a conciliar sueño.
Deberías ir a un especialista y dejarte de pedir Ayuda a completos desconocidos que seguramente no sepan un carajo que te pasa
Eso tambien puede deberse al estres. Prueba nuevas tecnicas de meditacion e intenta buscar tu paz interior. Sentirse bien con uno mismo puede resolver ese tipo de problemas ya que es nuestra cabeza la que a veces nos juega las malas pasadas.
Duerme con alguien, asi tendras apoyo. n.n
A mi me sucedía lo mismo, mi solución meditación, eso me trajo mucha calma en mis pensamientos, lo que me acerco a Dios, créeme funciona
Ve a un sicólogo o prueba esto pon en el enchufe una bombillita de luz así no muy fuerte para q puedas ver y ponte en el móvil musica agradable, clásica o similares o mejor, ponte la radio para dormir y ya esta.
No es coña lo que te voy a preguntar. ¿Te han diagnosticado vegetaciones? Si es así, una vez que te la operen, se te quitarán los terrores nocturnos. Si no es así, ve al médico por si tienes apnea del sueño. Y ni se te ocurra automedicarte o hacerle caso a los "iluminados" de las vidas pasadas y demás, eso no te va a ayudar.
#3 #3 arkhamhouse dijo: Podrías tomar algún medicamento que te relajara en lo que logras descansar un poco, después de un tiempo no tan largo seguramente podrás conciliar el sueño con toda normalidad. No te sugestiones respecto a las jugarretas que crea tu propia mente, relax.Tan fácil que es decirlo.
Que miedito haz caso aqui a la gente hablalo con un profesional suerte!
Yo antes tenia episodios parecidos y es desagradable... no se puede ni hablar, ni gritar... que horror.
El terror nocturno es un problema muy serio, yo lo sufri un tiempo gracias a dios no necesite tratamiento ya que desaparecio solo. Esta provocado por el estres y la falta de descanso. Contacta con un profesional antes de que vaya a mas o se convierta en algo cronico.
Pues que te abraze tu consolador por las noches...
Fumate un peti y a soñar cosas bonitas
Tan fácil como ir al médico y que te recete un bromazepan que es un ansiolitico que a la hora de dormir te calma la ansiedad, es que os ahogais en un vaso de agua
#22 #22 tiadeloscereales dijo: #5 ¡Eso es de la peli de Divergente! xD. La verdad, es muy fácil dar ese consejo, pero en los sueños, pese a ser totalmente absurdos e irreales, no nos damos cuenta de que no son reales. lamento no haber visto jamás esa pelicula. En mi caso fue una curiosa anecdota de una persona que seguia visitandome en sueños, y cuyo fantasma acabé detestando. Gritar esas palabras, tras 4 años, hicieron que un dia fuese lo suficiente fuerte como para saber dejarla atras.
Puede sonar raro, pero como ya dije, a mi me funcionó.
Hombre... No t digo q t enyonkes, pero prueba un dia un canutito d hachis o d alguna hierba indica. Puede q el pelotaso t haga fliparlo mas, pero habra un momnto en el q no sepas ni con q flipas y caeras rendido. Al dia siguiente fresco descansado y sin pesadillas
Duerme de lado, a un amigo mío le funciona.
tus síntomas tienen un nombre, conocido con las siglas de IFF (insomnio familiar fatal) debes averiguar si en tu familia hay antecedentes de esto ya que es una enfermedad congénita.
lo siento por ti, lo llevas crudo ya que esto desencadena como su nombre dice en un final fatal.
si ya no te leo DEP
Los sueños son el reflejo del alma. Intenta cambiar algunos aspectos de tu vida, y si lo necesitas solicita ayuda, así acabarán estos sueños.
Una tila, e intenta relajarte y no pensar cosas de esas
A mi me ha pasado eso alguna vez y es horrible.
No te aconsejarle que vayas al psicólogo porque no creo en ellos, pero busca información sobre ello, a lo mejor encuentras una solución.
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