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¿Por qué no vas a un especialista? No sé, a lo mejor te puede ayudar en algo.
Tranquila en terminar la mala racha recuperas peso, a mi me paso algo parecido llegue a pesar 45 kg midiendo 1,70, pero en recuperarme y perder parte de ese estrés gané 10 kilos tranquilamente, haciendo algo de deporte... que aunque no lo parezca eso te da hambre
Bueno tu relajate y no lo pienses porque cuanto mas te estreses peor te vas a poner. Siempre puedes comentarle a tu medico de cabecera que estas pasando una mala racha y el seguro te mandara a un especialista o te dara algun tipo de solucion como suplementos alimenticios. Mucho animo.
#11 #11 kinderwhore dijo: Puedes comer las mismas cantidades pero hacer una dieta hipocalórica.*hipercalórica, perdón.
Ponte en manos de un médico especialista y relájate, el estrés es horrible para la salud
Joe, como me gustaria a mi ser de constitucion delgada.... que envidia
Lo siento pero soy incapaz de sentir empatía. Daría lo que fuera por ser de constitución delgada
#23 #23 thestrangerworld dijo: Me pasa lo mismo que ati, coma lo que coma no engordo y encima estoy de bajo peso... y lo que más jode es que en esta sociedad si estas delgado ya tienes anorexia y claro te apartan... y si es una persona obesa dicen: hay que pobre... si y los que estamos flacos que nos den no? puf...yo igual, no engordó coma lo que coma, y si, casan mucho lo de.....estas enferma? Nooooo soy delgada, como lo que me da la gana.....cansa...cansa mucho
Como dicen por ahí arriba ve aun especialista, a mi primo de pequeño le costaba mucho coger peso y comía muchisimo. Otra cosa a mi tambiéne gusta Pink Floyd #0
Como ya han dicho, seguro que despues de los exames lo recuperas todo, y te vuelves a sentir mejor.
Yo pienso que si quieres engordar un poco no tienes porqué atiborrarte de comida. Lo mejor sería que hicieses muchas comidas al día pero de poca cantidad. Aún te viene la regla? Espero que si, sino ve al médico. Animo!
Joder, dentro de poco te volverás transparente.
Madre mía con lo fácil que es engordar y lo difícil que es adelgazar xDD cómo me gustaría tener problemas para engordar. Me iba a poner fino a comer jajajaja
#5 #5 neveristoolate dijo: Joe, como me gustaria a mi ser de constitucion delgada.... que envidiaLas carnosas curvilineas suelen tener mejor aceptación entre los hombres, a pesar de que la propaganda indique todo lo contrario.
Puedes comer las mismas cantidades pero hacer una dieta hipocalórica.
se que ya lo han dicho pero ve al médico, si realmente estás mal de peso pero no tienes problemas con tu imagen (como tendría una anorexica/bulíimica) te mandará batidos hiperproteicos o hipercalóricos según vea además de la dieta normal y todo se irá solucionando, y si ve que realmente las cosas se ponen peor tal vez te derive a un psicólogo
mucho ánimo y ante todo no te obsesiones con ganar peso ya lo irás cogiendo poco a poco
Ahora que empieza el verano y tendrás tiempo libre, come bien, deja de estresarte y sal a hacer ejercicio si es con amigas mucho mejor, partidos de voley, corre o lo que te guste, pero no te obsesiones con tener que llegar a un determinado peso, hazlo a modo de diversión, yo si vives cerca de la playa te aconsejo el voley, me divierte bastante más en la playa que dentro de un local...Cuando tengas algo más de peso, tú que no tienes grasa, si quieres estar más "marcada" y no quieres gastarte pasta en el gim, cómprate una banda elástica son baratísimas, haz sentadillas, abdominales y brazos, cambiando los tipos de ejercicios y repeticiones, yo creo que con eso te verías mejor, come bien y muévete verás que mejoras.
Tranquila mujer, malas rachas las pasamos todos y a cada uno nos afecta de una manera. Poco q poco conseguirás estabilizarte
Entrena con pesas, te va a quitar el estress y la depresión, y seguro que te devuelve el hambre.
Muchas gracias a todos los mensajes de ánimo, ya he dejado de adelgazar, y aunque todavía no estoy cogiendo peso, estoy mejorando. Ahora mismo ando creo por los 50 kg (mido 1,67), creo que con 3kg más ya salgo adelante y todo será más fácil, o eso espero, estoy muy animada ahora y tengo muchas ganas de comerme el mundo (en más de un sentido en este caso).
#25 #25 gandhisinmejillas dijo: #3 Quiere engordar, no morir de colesterol...
#17 Al revés... Suele ser más complicado engordar que adelgazar, aunque está claro que ninguna de las dos cosas suelen ser precisamente fáciles. no te quito la razón, pero engordar se hace más llevadero xDDD
Respecto al 4 comentario. Se puede ser más cruel?
#3 #3 apocalito dijo: Tranquila en terminar la mala racha recuperas peso, a mi me paso algo parecido llegue a pesar 45 kg midiendo 1,70, pero en recuperarme y perder parte de ese estrés gané 10 kilos tranquilamente, haciendo algo de deporte... que aunque no lo parezca eso te da hambreQuiere engordar, no morir de colesterol...
#17 #17 calatraba dijo: Madre mía con lo fácil que es engordar y lo difícil que es adelgazar xDD cómo me gustaría tener problemas para engordar. Me iba a poner fino a comer jajajajaAl revés... Suele ser más complicado engordar que adelgazar, aunque está claro que ninguna de las dos cosas suelen ser precisamente fáciles.
#38 #38 dwforeveralone dijo: Pues si pesas 50kg, midiendo 1'67 está bien, no tienes por qué engordar, la verdad.Pero me gustaba más cuando pesaba 58, tenía un cuerpo más femenino y menos delgado... Más saludable. Ahora mismo mi IMC es delgadez aceptable... Yo prefiero que sea Normal. Por salud, porque me veo mejor estéticamente y porque me siento mucho más viva.
Lamento tu situación y espero que te mejores, de verdad. Lo que me jode es que si fuera al revés, una persona obesa que no puede parar de engordar, estaría recibiendo críticas y burlas en lugar de los buenos consejos y mensajes de ánimo que estás recibiendo tú. Sé que es injusto, porque tú te estás sintiendo mal, pero no me extraña que alguna gente envidie tu constitución delgada. Mierda de mundo.....
Wuao! Somos dos! Me paso algo similar, exepto por lo del novio, ( yo aun sigo con el mio gracias a Dios) pero mira q estoy tan mal , que con 20 años peso 37kg... Ya ni trasero tengo... Cuando conoci a mi novio hace casi 3años pesaba 50kg y tenia un trasero enorme bien bello u.u que tiempos aquellos...
#32 #32 rosso_g dijo: Wuao! Somos dos! Me paso algo similar, exepto por lo del novio, ( yo aun sigo con el mio gracias a Dios) pero mira q estoy tan mal , que con 20 años peso 37kg... Ya ni trasero tengo... Cuando conoci a mi novio hace casi 3años pesaba 50kg y tenia un trasero enorme bien bello u.u que tiempos aquellos...Y tres, pero yo en hombre. Justamente he estado tambien entre exámenes, virus estomacal y problemas psicológicos...
#35 #35 calatraba dijo: #25 no te quito la razón, pero engordar se hace más llevadero xDDDLlevo unos 15 años intentándolo. No se me ha hecho demasiado llevadero...
#25 #25 gandhisinmejillas dijo: #3 Quiere engordar, no morir de colesterol...
#17 Al revés... Suele ser más complicado engordar que adelgazar, aunque está claro que ninguna de las dos cosas suelen ser precisamente fáciles. Era para #2
#26 #26 yopispas dijo: #23 yo igual, no engordó coma lo que coma, y si, casan mucho lo de.....estas enferma? Nooooo soy delgada, como lo que me da la gana.....cansa...cansa muchoPues si cansa que no veas...y por ejemplo cuando comes delante de los demas( yo lo que es como muchisimo, aun que hay veces que no tenga apetito) Y entoces me ven comer y vete a saber que se piensan.... por que yo al tener el metabolismo rapido siempre a la mitad de la comida tengo que ir al baño y leugo vuelvo y sigo comiendo y hay gente que piensa que voy a vomitar....Si fuera a vomitar no creeo que manteniera los musculos de las piernas... por que ay que no puedo engordar con grasa almenos tengo musculo y aumento masa....
Pues si pesas 50kg, midiendo 1'67 está bien, no tienes por qué engordar, la verdad.
Te entiendo, porque yo pasé por algo similar. Pero aunque no puedas o te cueste inténtalo. Intenta comer mayores cantidades gradualmente. Si es necesario pide ayuda, a algún médico, a tu familia, etc. No te bloquees, que de todo se sale. Si pones fuerza de voluntad lo conseguirás. ¡Ánimo!
Te entiendo a mi me esta pasando wsto ahora, espero que estes mejor
#3 #3 apocalito dijo: Tranquila en terminar la mala racha recuperas peso, a mi me paso algo parecido llegue a pesar 45 kg midiendo 1,70, pero en recuperarme y perder parte de ese estrés gané 10 kilos tranquilamente, haciendo algo de deporte... que aunque no lo parezca eso te da hambresegun a quien... A mi hacer ejercicio me quita el hambre y me espabila como 5 cafés... no se de donde carajo quito la energia... xD
Bebe zumo en vez de agua, vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Una forma saludable de ir cogiendo peso poco a poco.
Estas cosas lo mejor es ir al médico ^^ De todas formas la técnica casera por excelencia para ganar peso y no joderte la salud es comer pan con leche.
Además está riquísimo :P
Pero eso, visita al médico, bonica ^^
Me pasa lo mismo que ati, coma lo que coma no engordo y encima estoy de bajo peso... y lo que más jode es que en esta sociedad si estas delgado ya tienes anorexia y claro te apartan... y si es una persona obesa dicen: hay que pobre... si y los que estamos flacos que nos den no? puf...
Eres oficialmente una tía buena xD
Haz una dieta equilibrada, intenta comer cosas con nutrientes sobre todo y poco a poco conseguirás tu peso ideal. No te saltes ninguna comida y nada de eso y come las cantidades recomendadas. A no ser que estés realmente mal no creo que comer más de lo necesario sea bueno.
Come en el mcdonalds cada día y ya verás.
chicos si os gustan las rockeras extremadamente delgadas, acosadla a privados que esta sola y con las defensas bajas!
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