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46 kilos es mucho. Espero que lo lleves bien y no hagas locuras
Me parece que alguien ha visto muchas pelÃculas y no ha ido a un nutricionista en su vida, debéis curraos más los fakes por favor, 46 kg? Que antes eras un hipopótamo y ahora eres humano? No es posible bajar esa cantidad, vuelve cuando tú fake sea mejor, next
A ver, la única solución es confundirse, por alguna rallada mental o por no manejar el idioma al 100%
46 kg en 6 meses, eso es 7,66 kg/mes. Lo saludable es bajar 1 kg por semana o 4kg por mes. Yo de ti me controlaria mas porque no es nada sano bajar tanto tan rapido.
#4 #4 saintus16 dijo: 46 kg en 6 meses, eso es 7,66 kg/mes. Lo saludable es bajar 1 kg por semana o 4kg por mes. Yo de ti me controlaria mas porque no es nada sano bajar tanto tan rapido. @saintus16 Segun el peso, si estaba gordisima no es tan raro bajar esas cantidades en cuanto empiezas a cuidarte un poco
Si de inicio tenÃa un sobrepeso muy elevado sà que puede adelgazar esa cantidad en seis meses, Si ves el programa de mi vida con 300 kilos los pacientes que siguen bien las pautas pues tranquilamente adelgazan 20 kilos en un mes
46kg y le pareces más gorda? O te tomaba el pelo o querÃa picarte, porque es imposible que no lo notara.
#2 #2 tragar_es_amar dijo: Me parece que alguien ha visto muchas pelÃculas y no ha ido a un nutricionista en su vida, debéis curraos más los fakes por favor, 46 kg? Que antes eras un hipopótamo y ahora eres humano? No es posible bajar esa cantidad, vuelve cuando tú fake sea mejor, nexta veces tiene razón. Hoy la tiene. Esto es mas fake quel coño la veneno
Si ha bajado 46 kg en 6 meses es que le sobraban muchos más. Lo que hay que tener cuidado de no perder todos esos kilos en masa muscular con dietas milagro, que sea un cambio de hábitos y ejercicio fÃsico para que lo que pierdas sea grasa y no mitad grasa y mitad músculo y agua.
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