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Has considerado que tal vez sea depresión? Algo más debe estarte afectando para que no encuentres apetito y prefieras pasar días sin comer bien.
Te lo digo.por experiencia.
La falta de apetito a menudo es síntoma de alguna enfermedad. Ve al médico cuanto antes. Por lo mientras, y si te da igual comer lo que sea, come entonces lo que necesitas. Aléjate de la calorías vacías (que igual no disfrutas) y apégate a aquellos alimentos altos en nutrientes para que obtengas lo que tu cuerpo requiere sin saturarte. Frutos secos, atún, huevo, cereales integrales, frutas y verduras, pueden ser a la vez muy ligeros y altamente nutritivos. Separa los alimentos en pequeñas porciones y pica un poco de vez en cuando.
Yo estoy de acuerdo con #3 #3 noexcuses dijo: Has considerado que tal vez sea depresión? Algo más debe estarte afectando para que no encuentres apetito y prefieras pasar días sin comer bien.
Te lo digo.por experiencia.@noexcuses, puede que sea depresión. Intenta ver que te preocupa o angustia en tu entorno o vida diaria y si detectas algo ve al psicólogo. Y si no es eso, deberías ir al medico a hacerte un buen chequeo para ver que anda pasando.
Espero que te recuperes.
Hay jarabes llamados orexígenos que provocan hambre y traen vitaminas. Es bueno yo tomé un tiempo. Eso mientras buscas ayuda.
A mi me pasaba lo mismo, pero al final me force a comer, quisiera o no, y empece a hacer ejercicio y llevar una vida sana. A dia de hoy he subido 15 kilos en 2 meses. Si le pones empeño mejoraras, solo es cuestion de que tu quieras.
Te entiendo mucho y estoy en tu misma situación, nunca me ha gustado comer, como por obligación y es horrible. Yo no lo veo como una enfermedad a menos que sufras trastornos alimenticios tipo anorexia.
#0 #0 Anónimo dijo: Hoy, y desde hace tiempo, estoy muy delgado. No hago nada de ejercicio, el problema es que como poco porque no me gusta comer. No disfruto comiendo nada y cada vez va a peor. Voy a tener que ir a un psicólogo porque no voy a acabar bien de salud. ADVy a mi no me gusta cagar y lo hago cada día
Ve al psicólogo, al nutricionista y al endocrino. Descarta todas las causas probables de tu inapetencia con un estudio profundo de tu salud y, una vez descartada cualquier patología, pon remedio a tu situación según te digan (probablemente con una dieta apropiada, complementos alimenticios y algo de deporte para activar el hambre).
Si tuvieras una patología supongo que al tratártela también recuperarías el apetito.
Al comer se liberan hormonas, es lo que hace que a uno le guste comer, de hecho puede ser adictivo, igual por algun motivo tu organismo no libera esa cantidad de hormonas provocando una falta de apetito, puede ser perfectamente un problema fisico, pero yo de ti iria al psicólogo y al nutricionista
A mi me pasaba antes... hacía hasta dietas para engordar... y no había forma... a partir de los 25 cambié...
Haz ejercicio, apúntate a un gimnasio (pero luego tienes que ir... no sirve con solo apuntarte) busca una forma de relajarte de forma permanente (yoga, meditación, salir de copas... lo que sea...) el metabolismo cambia...
Yo ahora tengo que vigilar lo que como o engordo...
#8 #8 darksheck dijo: Te entiendo mucho y estoy en tu misma situación, nunca me ha gustado comer, como por obligación y es horrible. Yo no lo veo como una enfermedad a menos que sufras trastornos alimenticios tipo anorexia.¿Que no ves como una enfermedad el que no te guste comer, comas por obligación y por lo que se ve sufres a la hira de la comida? Yo creo que deberías buscar ayuda tú también, es un consejo.
Haz ejercicio ,si puedes de alta intesidad tipo HIIT ,produciras varias hormonas beneficiosas para tu organismo e inevitablemente te entrara hambre ,a no ser que tengas algun problemahormonal,depresio o similar.
Antes de hacerlo consulta con tu medico
Pues tú mismo te lo has dicho tido. Busca ayuda urgente, por lo menos lo reconoces y eso ya es algo!
Es la primera vez que sé de alguien al que no le gusta comer. Creo que deberías ir al médico, porque eso no es normal. Espero que se solucione tu problema.
Pobre de ti te compadezco...
Te presento a mi abuela y te soluciona el problema.
Apoyo lo de la dieta liquida, es que no te gusta comer o es que no sientes placer a travez de los gustos? quizas si, no se, te molesta masticar puedes intentar beber batidos y té.... de todas formas, si, ve al medico, puede que tengas algo grave en el cerebro :s
A mí no me gusta comer y me demoro una hora en el almuerzo, y no es depresión (por los comentarios que dicen que es depresión).
En mi caso es pobreza y ser delicado. No soporto ciertos sabores o texturas (la carne por ejemplo la odio) pero en mi casa no hay dinero para comprar cosas que me gusten. Total, que apenas como... llevo 28 meses cenando siempre la misma pizza, que es de lo poco que me gusta y es barato.
Lo dicho, que no tiene por qué ser depresión.
Como estudiante de psicología te re-comiendo (lo pillas?) ir a un psicólogo.
Prueba cosas nuevas a lo mejor descubres la comida que te gusta de verdad
Joder, pues yo te dejo algo de mi hambre innata. Yo, si no me controlase me pasaria todo el puto dia comiendo. Sin parar en ningun momento.
Antes de tomar pastillas y gastarse la pasta en un sicologo, le recomiendo probar un poquitin de porro.
A mi me pasa igual por epocas, con 168cm llego a pesar 49kg. Pero luego de un porrito sea cual sea la hora, la comida se experimenta totalmente distinto.
Otra es aprender a cocinar, hace falta mas voluntad para eso que para comer, pero lo vuelve algo más gratificante.
La depresión puede afectar a muchas cosas y una es el apetito, también podría ser ansiedad así para asegurarte ve.
#5 #5 floloyo dijo: Que no le gusta comer? comer comida, ya otras cosas lo sabremos cuando vaya al psicólogo
Consulta dietas y preparate la cantidad exacta que necesitas, y una vez el plato puesto come viendo la tele o haciendo alguna actividad que te distraiga, y fija el plato vacío como objetivo. Cuidarse no siempre es fácil. Y deberías averiguar si hay algo anormal que te está quitando el apetito
Tritura la comida y bébetela, así no tienes que comértela xD
Chico, lo que debes hacer es ir a un nutricionista, no un psicologo
Tienes el olfato atrofiado como Selma Bouvier?
No me gusta comer, no lo disfruto... ¿y? ¿Qué tienes 5 años? Necesitas comer, y punto. No se come por placer, pero si se disfruta mejor. ¿Tu cagas por placer? ¿O te lo guardas dentro porque no disfrutas cagar? En serio, esto no son trastornos, esto es estupidez supina.
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