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Ven a dormr conmigo. Te sentiras mas segura y dormiras tranquilamente
Vé al médico porque no es ni medio normal que no puedas dormir. Puede afectar a tu salud...
Pues básicamente te la tiene que sudar que te digan, si sabes tu que es un problema es lo más importante
Fumate un canuto de hierba antes de dormir, mano de santo jajajaja
Unos malos hábitos de sueño provocan lo que dices. Lo que te querrán decir es que dormir por las mañanas no te permite hacer tus obligaciones, sea trabajar o ir a clase. Ve a un especialista que te ayude con esto, y no me refiero a que te mediques sino a establecer una higiene del sueño
Poca gente entiende lo que es el insomnio, sus consecuencias, etc. Lo mejor que puedes hacer el ignorarlos y que piensen lo que les dé la gana.
As probado, tirarte 24 horas o mas sin dormir? Por experiencia a mi me funciono... No sera muy sano, pero 24 horas sin dormir pasan factura y caes rendido.
Gente que conozco lo probó y les funciono
Hace esto, 1 dia levantate antes y como en un video, agarras las Cacerolas y te pones a cantar: "Yo no puedo dormir por ustedes y ahora no podran dormir por Mi" en YT estaba el video fijate ;)
Si siempre duermes por la mañana no tienes insomnio. Tienes los horarios corridos y tienes costumbre de dormir en ese horario. Es razonable que te cueste concebir el sueño en otro momento del dia
No toman enserio tu problema y parece que de hecho tú tampoco, eso no es normal deberías ver a un médico
#12 #12 planta dijo: #7 @tifrolich He estado más de 48 h sin dormir y de verdad que no puedo dormir más de 4 horas mal dormidas...
#10 @fhonyx No solo duermo por la mañana, puedo dormir por la tarde o por la noche también cuando me paso más de un día o dos despierta, pero duermo mal y poco. Tengo diagnosticado insomnio y se supone que debo tomar medicación pero no me la tomo :/estimada @planta no entiendo entonces como puede ser que teniendo la solucion al alcance de la mano no la tomes. Si te diagnosticaron y te recetaron medicacion y no la tomas... Es que no quieres solucionar tu problema?
#13 #13 fhonyx dijo: #12 estimada @planta no entiendo entonces como puede ser que teniendo la solucion al alcance de la mano no la tomes. Si te diagnosticaron y te recetaron medicacion y no la tomas... Es que no quieres solucionar tu problema?
No se si @planta habrá probado esas pastillas, pero por experiencia te digo que prefiero dormir cada 3 días quedándome el cerebro "en punto muerto" antes de la "vida" que te facilita esas pastillas.
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