#1 por bizkor69
22 oct 2016, 21:03

Tu inconsciente sabe que en cuanto dejes de hacer deporte, volverás a ser una foca.

#2 por believeinmetonight
22 oct 2016, 21:03

Creo que esa mala experiencia te hizo de alguna manera mentalizarte que si dejabas de hacer ejercicio por un día sería algo malo, aunque no lo es. Necesitas relajarte y poner las cosas en perspectiva.

#3 por foreveralone6666666
22 oct 2016, 21:14

El único deporte que me gusta no puedo practicarlo al no tener a nadie.

#4 por akven
22 oct 2016, 21:17

Bueno, pero a menos que pases horas en eso,el ejercicio diario es bueno, aprende a disfrutarlo.

#5 por daluca
22 oct 2016, 21:22

Cualquier entrenador o persona que entienda te va a decir que es necesario descansar, no puedes entrenar los 7 dias de la semana

#6 por kastros
22 oct 2016, 22:05

Es una sensación lógica por la reacción química que te produce hacer deporte y libera endorfinas. No te pasa nada

#7 por victor12rf
22 oct 2016, 22:11

No veo el problema

#8 por sacomarron
22 oct 2016, 22:50

Te entiendo, a mi a los 15 años me pasaba lo mismo con las pajas.

#9 por ilicitanus
22 oct 2016, 23:04

Ánimo, tu puedes!!!

#10 por hunter003g
22 oct 2016, 23:25

Ya estás encaminada, sólo relájate un poco y claro que puedes descansar, de hecho te hará bien siempre y cuando vuelvas al ejercicio ;D

#11 por elboss001
22 oct 2016, 23:29

Tu tienes bigorexia

#12 por mikkel40
23 oct 2016, 00:15

No es un problema , ojala todos pensaramos asi , a mi tambien me pasa , necesito mi dosis , pero cuidado con dejar de hacer deporte 3 o 4 dias seguidos , que ya no vas mas, ya te cuesta coger otra vez el ritmo

#13 por dhielo
23 oct 2016, 00:33

Yo hago kung fu en un gimnasio donde vamos todos muy a menudo, y si paramos unos cuantos días nos empezamos a encontrar mal, en el sentido de que nos falta algo.

#14 por random123
23 oct 2016, 10:47

Es un sentimiento normal, pero, como te han comentado mas arriba, el descanso es necesario para que el cuerpo se recupere. El sobreentrenamiento también es malo.