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Pues ve al médico y que te diga que es lo que te pasa
Ves al médico,a ver si te puede ayudar de alguna forma .
Yo también la tengo y de esquizofrenia nada.... No tiene nada que ver una cosa con la otra. Es algo muy raro con una sensación bastante desagradable, si.
Yo llegué un momento en el que "aprendÃ" a darme cuenta cuando me estaba sucediendo... Me relajaba, cerraba los ojos (la única parte del cuerpo que podÃa mover) y al dÃa siguiente lo recordaba vagamente, como si hubiera sido un sueño. Hubo noches que me pasaba hasta 3 veces
No es esquizofrenia, cuando te empuece a pasar por las mañanas bien despierto entonces si.
Porque ir al médico no es una opción, ¿verdad?
Yo a veces también. Como curiosidad a mà siempre me ha pasado al echar la siesta, es decir, saliéndome de mi horario habitual de sueño. Por la noche sólo me ha pasado una vez. Y como consejo, mantén la calma cuando te pase, es agobiante pero si mantienes la calma no se pasa tan mal
A mi me pasaba muy seguido en medio de una fuerte depresión, prueba con unas pastillas de valeriana antes de dormir a ver si asà tu cuerpo ya se digna a descansar como dios manda. Igual y si te sirve puedes rezar para sentir alivio.
A mi hace meses que no me pasa, la últimas veces que me pasaba podÃa llegar hasta controlarlo, sabia cuando me iba a venir y me movÃa para que no me pasara, me costaba muchÃsimo moverme pero lo hacÃa.
También recuerdo que me pasaba cuando me acostaba con la barriga súper llena.
@cabezasss Que es la parálisis del sueño? PodrÃa buscarlo pero creo que alguien que lo padece puede explicarlo mejor. Y gracias de antemano
hombre, son dos cosas muy distintas. La esquizofrenia es todo el rato no solo cuando duermes.
A mi me pasó Durante un tiempo sin causa aparente... Hasta que descubrà que eran el efecto secundario muy muy poco habitual de una medicación que tomaba. Me al medico, revisa todos los prospectos de medicamentos que tomes y busca si hay un factor común en los dÃas que te ocurre.
Uff que horrible, a mà solo me ha pasado una vez y fue el peor mal rato de mi vida, que agobio. ¿No puedes hablar con un psicólogo o algo asà que te dé unas pautas para que no te pase más?
No sé, a lo mejor ir al psiquiatra serÃa una buena opción?
A mi me pasaba mucho antes y lo pasaba fatal, llegaba a pasar más de 24h sin dormir por el miedo a esto.
Dejé de tener parálisis del sueño completamente cuando dejé de fumar porros, beber alcohol y fumar tabaco.
Los porros fueron lo que más influenciaron con diferencia.
Debes dscansar bien cada dia (ocurre cuando estas muy cansado y te faltan horas d sueño y caes en sueño profundo)
Ojo con tomar medicacion de mas (los ansioliticos y antidepresivos lo provocan, porque aplacan)
No te pases con los somniferos (demasiada melatonina lo provoca tambien)
No duermas con la barriga muy llena
Evita todo lo que aplaque (porros, alcohol, etc)
Y las visiones terrorÃficas asociadas no os han ocurrido???
#18 #18 pizuke dijo: Y las visiones terrorÃficas asociadas no os han ocurrido???a mi me ocurre cada vez que tengo parálisis. Hace un par de noches me sucedió, y lo que notaba eran dos manos acariciandome el pelo mientras no me podÃa mover y veÃa que todo a mi alrededor estaba normal.
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