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Te envidio que tu estres sea de adelgazar y no de comer como me pasa a mi que ya he engordado 5 kilos y tengo estrias nuevas
pero que altura tienes? porque ya 65 para un hombre adulto promedio suena como un buen peso para parar o segun que casos ya estarias con menor peso del que deberias tener o muy al borde de estarlo,(a menos que claro seas muy bajito)
a lo mejor ya simplemente deberias aceptar que esos pantalones son pequeños sin mas y ya esta
A mi me pasa también, asique en esos casos como no tengo ganas de comer intento hacer comidas más nutritivas y aunque sea poca cantidad, comer más veces. También me ayuda hacer respiraciones abdominales y es importante respetar el tiempo de descanso, y si puedes hacer algo de ejercicio eso ayuda mucho. Espero que te salgan bien, mucho ánimo y cuídate.
En lugar de pesarte ponte a estudiar. Que vas de listo y tienes recuperaciones, pedazo de subnormal déjate de hacer tonterías y APRUEBA, DEJA DE PENSAR EN LA OPERACIÓN BIKINI
Hoy, me he dado cuenta de que adelgazo sin problemas y sin hacer esfuerzo. ADV
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