Asco de Vida / La semana pasada, me dieron el pantalón del uniforme del trabajo: "te he guardado la microtalla porque eres la chica más delgada". Llevo 6 meses comiendo como nunca y he conseguido coger 4 kg, no consigo coger más. ADV
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Enviado por ♀ EspaguetiLarguirucho el 18 nov 2022, 21:27 / salud

La semana pasada, me dieron el pantalón del uniforme del trabajo: "te he guardado la microtalla porque eres la chica más delgada". Llevo 6 meses comiendo como nunca y he conseguido coger 4 kg, no consigo coger más. ADV

Vaya asco de vida (128) - Haberlo pensado (28) - Menuda chorrada (30)
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#1 por tamareses
19 nov 2022, 14:16

Iju..


Qué no me oyes llorar? Iju 🤧

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#2 por rosamelculoo
19 nov 2022, 14:30

Me pasa igual, ánimo! Me ayuda mucho para coger peso hacer ejercicios de peso, solo comiendo no consigo nada

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#3 por tonymtg
19 nov 2022, 15:35

Suerte con ello, yo estoy en el lado opuesto de la balanza y ninguna de las 2 es fácil

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#4 por klingon2
19 nov 2022, 19:21

Haz pesas y y voy al médico para descartar algún tipo de problema de salud

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#5 por Veren
20 nov 2022, 06:41

¿Te has mirado la tiroides? Puede ser que no puedas engordar por un problema con ella

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#6 por jesusgecarrillo
20 nov 2022, 13:48

Ejercicio de fuerza y aumento de proteinas y carbohidratos y grasas insaturadas o monosaturadas. Aumentando la calorías entre 2000 o 3000 depende de tu metabolismo, no te vas a poner mazadisima como bien se cree y mucho menos de la noche a la mañana eso es procesos de años asi que cuando llegues al fisico deseado haz mantenimiento y bajar a las 1500- 2000 depende de tu metabolismo basal

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