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Pues chica... no es tan dificil, te lo digo por experiencia. Además, cuando lo consigues te sentirás muchisimo mejor contigo misma ;)
Pero le habías dicho a tu madre lo de la dieta?? Porque sino se lo dijiste, ella no es adivina.
Yo tengo la suerte de que mi madre es dietista y no tengo problemas con esas cosas de las madres :)
No dejes para mañana lo que puedas hacer pasado mañana!
es bueno notificar esas decisiones a la cocinera
y mañana diras que mañana y asi.... a todos nos pasa y nos quedamos de mañana en mañana
Si lo dejas siempre para mañana nunca lo harás te lo digo por experiencia..
Estas madres y abuelas que les jode verte a dieta y te la rebientan..
Aparte de dieta necesitarás ejercicio, empieza por el ejercicio, te será más fácil.
nada nada, tú proponte empezar el lunes y como no lo harás ya tienes una semana más de comer bien!
ENHORABUENA!!!!
CUATRO HORAS Y MEDIA!!!!
yo nunca he pasado de los 5 primeros minutos!!!!!
¿Y por que no mejor comes con un poco de cabeza? Por ejemplo, si trabajas/ estudias por la mañana y por la tarde estás más tranquilo desayuna fuerte, picotea algo a media mañana, luego come normal sin pasarte y para cenar comete una manzana o similar. Vamos, comer en función de las energias que necesites. Si vageas por la mañana y curras por la tarde pues al reves.
Con mamá en casa es casi imposible hacer dieta, si más bien se dedican a cebarte. Mi madre ya me está diciendo que a ver qué tonterías tengo ya con la comida y que he adelgazado sólo porque he perdido un poco de apetito estos días, con algo así ya se piensan que te estás volviendo anoréxica xD.
Acuerdate de mañana no hacer la 1:30 de dieta que has hecho hoy ;)
y así estarás siempre!!
tienes que tener fuerza de voluntad!
Eso me pasa a mi con el tabaco, lo dejo desde que me cuesto hasta que me levanto ¡¡ 8 horas sin fumar !!.
#8 #8 indi_ghena dijo: En vez de tanta dieta, apuntarse a algun deporte es mucho más efectivo y menos deprimenteEstoy de acuerdo, yo no puedo dejar de comer mis bocatas y mis pizzas, prefiero hacer deporte.
En mi piso siempre está el objetivo de "ponerse con la dieta el lunes" pero ese lunes nunca llega ¡Disfruta de la comida de tu madre qué es lo mejor!
#57 #57 AlexDX dijo: No comer es una tonteria y de las grandes.
Lo que tienes que hacer es EJERCICIO Y MOVERTE.
Puede comer de lo mismo pero en MENOS cantidad.
Desayuna como un rey.
Come como un principe.
Y cena como un pobre.Más o menos si es asi generalmente. Pero también depende de tu horario. Yo ahora estoy por la tarde y por la mañana vageo y cuando más gasto es a partir de las 3 mientras que hasta la 1 o 2 ya estoy haciendo cosas más relajadas. Asi que yo desayuno como un mendigo, como como un rey y ceno como un principe. Pero cuando estoy de mañana si lo hago como Gregorio Marañon.
Fuerza de voluntad es lo que se llama...
Yo aguanto normalmente hasta la cena... jajaja!
Tu sigue asin que vas acabar muy mal
flaca lo que se dice flaca tu no eres.
¿Y por qué no el lunes? Así tienes más tiempo para reunir fuerzas.
Ya me contarás que tal te va la "dieta"
CUANTÍSIMA razón. Santas chuletas de cerdo.
como se te ocurre hacer dieta un mes antes de Navidad? imposible aguantar, esperate a enero y asi si te entra hambre te vas de rebajas xD
Cuanta razón! te entiendo y te compadezo
las dietas siempre son dificiles de empezar -.-''
Lo peor es haber aguantado todo el día y caer a la hora de la cena...
#54 #54 jesusmrubio dijo: Me cago en los que me votan en negativo sólo por joder.Pues no te queda a ti nada por aprender chavalote...
toda tu vida serás una foca enorme.
Jajaj eso nos ha pasado a todos,que estes a dieta y sea un cumpleaños,una barbacoa,siempre nos saltamos la dieta jajaj!animo!
A mí me hacen algo similar, pero la diferencia es que me pagan nutricionista y gimnasio, pero cuando me salgo de la dieta porque me provocan, me gritan T_T
JAJAJA prueba diciendole a tu madre que te quieres poner como una cerda, asi empezara con las verduritas!!
Dí que no, nunca contradigas a una madre, esos seres todopoderosos...
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