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Un consejo para todos, si quieres bajar de peso, haz ejercicio, no solamente dietas :)
Habria que matizar ese x2. Si habías perdido sólo 1 kg, es normal ganar 2. Estamos en navidad, los anuncios de turrones y otros no son por casualidad
Pues ya sabes, ahora toca la dieta del cucurucho
Pues no comas tanto, coño.
Pues aun estamos a la mitad de las fiestas...
Me pasa lo mismo, ya ni me veo los pies T.T
Eso te pasa por meterte entre pecho y espalda 20 polvorones, 10 mazapanes y 1 tableta de turrón.
No me salen las cuentas... si cada diciembre engordas 4 veces (todavía falta Nochevieja) lo que adelgazas el resto del año... dentro de unos años podrán meterte al horno y tu seras la cena! y Feliz navidad para todos!
Con respecto al ADV, es una putada, pero todos engordamos algo en fiestas, intenta ponerte con ello en cuanto acabe todo este jaleo de comidas.
En cuanto a vosotros, me deprimo!! no suben los comentarios, que pocos somos los que no tenemos vacaciones de navidad...
pues ya sabes cual es uno de tus propósitos de año nuevo XD
Vuelven, los kilos vuelven... por Navidad
¿tú no habías visto el anuncio?
Es el problema de las dietas, intenta compensarlo con ejercicio y comer ligero estos días, la cuestión está en consumir menos calorías de las que gastas al día.
El eterno dilema. No se deben sacrificar las fiestas. Luego llega enero y empieza la dieta
Es que la dieta siempre se empieza después de navidad, hombre.
hay k ponerse en mano de profesionales
seguro k has hecho una dieta yoyo
Pero si solo llevamos un par de días de fiesta!! Como estarás cuando se acaben?
#1 #1 loco_suelto dijo: Pues ya sabes, ahora toca la dieta del cucuruchoLa quieres hacer conmigo?
Dada la escasez de alimentos para los animales salvajes lo tienes relativamente sencillo. Se un poco solidaria con el medio ambiente y dona tu cuerpo como carnaza, la conciencia te quedará tranquila alimentando probablemente a varias familias de lobos. Y así tendrás una función en esta larga vida. Hazlo por favor!
Yo no se que le pasa a algunos, nochebuena es una noche mas, no hay que comer como si no hubiera mañana
vale que estas con toda tu familia y eso, pero joder, yo tambien estoy a dieta y estas navidades me estoy controlando muchisimo...
Tus kilos vuelven a casa por Navidad.
la dieta se olvida en navidad o que?
si quisieras adelgazar habrías tenido cuidado sabiendo que en navidad esto siempre pasa.
tanta dieta y en las fiestas nos ponemos gochos y nos emborrachamos como monas!!!!
pero bueno ¿cuánto has comido?
o es que adelgazaste muy poco en un año o es que no has parado de comer desde el 24...
hombre, no es por orenfender, pero muy muy gocho tienes que ser o muy mal has tenido que hacer la cieta para engordar el doble en fiestas de lo que has adelgazado EN UN AÑO :S
joder, pues te has puesto a comer como un cerdo no? porque si llevabas un año de dieta, supongo que habrías bajado unos cuantos kilos como para recuperárlos en estas fiestas y encima por dos!
El ser humano posee un cuerpo extraordinario. tanto que cada cuerpo posee un Balance De Peso definido en sus cerebros, cuando pierdes peso el cuerpo pierde su balance, este dispara una alarma y segrega las hormonas que producen el hambre y te mucho da mas apetito, para colmo el cuerpo humano despues de esto coloca el balance de peso en un punto mas elevado para asi protegerse de futuros casos.
los que caen en el limbo de dieta-engordar poco a poco van aumentando su balance de peso hasta puntos muy peligrosos y en muchos casos esto genera complicaciones en la persona, tal vez no las notes en tus 20, o 30 años, pero cuando empiecen seran una pesadilla.
Moraleja: sientete contenta con lo que tienes.
el peso ni adelgaza ni engorda. a ver si aprendes a expresarte.
coge dos imanes, ponte uno en la barriga y uno en la espalda, asi la presión hara que adelgaces
Claro, siempre está el típico redondo que dice "cómeme, cómeme".
no os preocupeís, que a todos nos pasa en estas fechas :)
Pues, o habías adelgazado muy poco en un año, o te has puesto hasta el culo esta navidad. Y te recuerdo que aún quedan nochevieja, año nuevo y reyes...
Compra barritas de estas de SpecialK, desayuna y cena ligero, haz ejercicio.
Si tienes wii con el wii sports te basta si juegas un buen rato o salga a la cuerda.
Milagrosamente a mí me ha funcionado y sigo con el mismo peso desde principios de vacaciones de navidad.
y si estas a dieta como que engordas en navidad?? Navidad significa entrar en boxes y repostar para todo el año o que? que yo tambien estoy a dieta y no me puesto to cerdaco ( todavía...) y mira¡¡ estoy vivo ¡¡
Lol, yo ya he engordado 3 kg... llevo con dieta y ejercicio desde el verano pero ahora hago un stop y ya continuaré en enero. No te sientas culpable, disfruta de las fiestas que luego el resto del año no pruebo nada de dulce.
Tu te lo has buscado!!! intenta controlarte un poco
Es lo que tienen las Navidades, mucho comer y poco quemar.
Si, eso me ha pasado ami, y yo también hago ejercicio, pero puff....
Tranquila, si es que no engordamos de navidad de reyes ... El problema es que engordamos de reyes a navidad. ;) Son fiestas así que no te preocupes por lo que comes, tienes un año después para estar como quieras, yo también te recomiendo el ejercicio.
Haz ejercicio. Yo hago ejercicio y como lo mismo de siempre todo el año y en navidad mas, y adelgazas igual, ademas se te queda mejor cuerpo.
Al Gimnasio si quieres
Ademas tu eres consciente en todo momento de los que comes
Pues piensa lo que habrias engordado si no fuera por la dieta
Pues no comas tanto, respeta a la dieta.
a vigilar lo que comes! pero tambien disfruta jajaa
#60 #60 nowel dijo: yo e adelgazado más después de dejar de ir al gimnasio. No lo entiendohabrás perdido masa muscular, por eso habrás bajado de peso. Al principio de ir al gimnasio se engorda porque las grasas van al musculo y lo engordan... algo así me explicaron a mí cuando después de un tiempo haciendo hora y media de bici diarias, se me pusieron unas piernas tremendas xDD
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