Por favor, respeta las reglas al publicar
- * No hay temas tabú, exprésate en 400 caracteres. Evita historias de quinceañeras propias de la SuperPOP.
- * Lee y repasa tu mensaje. Escribe correctamente evitando errores ortográficos y lenguaje sms. Los ADV mal redactados y con errores no serán publicados.
- * Si tu anécdota no es publicada, no te ofendas, ¡agradecemos enormemente tu colaboración!
es lo que tienen estas fiestas... ahora a empezar desde mas abajo
a mi algo k me costo tanto perder no lo pillaria cn tanta facilidad, es ser algo masoca xD
Pues todavia queda nochevieja y reyes... :S
¿pero cuanto se puede engordar en una semana que llevamos de navidad? no habrias perdido mucho...
Autocontrooool en las comidassssss que luego no te cabrá el trajeee!
Como bien han dicho debes haber bajado muuuuuuuuuuy poquito y te resultó fácil recuperarlo, pero hay que moderarse.
En el embarazo engordé 12kg y he bajado 16kg en 6 meses (contando desde el parto y eso XD) y estas navidades no he engordado absolutamente nada. Como todos sabemos, comer sano, ejercicio y agua... es sencillo pero hay que ponerse las pilas. Nada de dietas, adquiere hábitos saludables permanentes.
No te quejes. La dieta hay que seguirla todo el año.
Tú te lo has buscado: por saltarte la dieta poniendo como excusa la Navidad.
Navidades, las fiestas más temidas por nuestros estómagos...
Suele pasar, mejor empezar después de navidad.
¡ÁNIMO!
hay que moderarse hijo que todavia queda nochevieja y el roscon de reyes
cambia de dieta porque por lo menos has hecho la dieta de la morcilla si has podido engordar en dos dias el doble de lo perdido en un año!!! y dudo mucho que te hayas engordado 20 kilos en dos dias.... sobre todo no la cambies por la dieta del mazapán!
No es bueno hacer dietas tan largas, el metabolismo se acostubra y no pierdes peso de manera correcta, lo mejor sería que fueran a un endocrino o dietista, si realmente quieres perder peso, pero no te tortures por disfrutar de las fiestas, que para eso son solo una vez al año! :)
lo que ha sucedido, creo, es que has hecho una dieta muy baja en calorias y tu cuerpo ha hecho el efecto rebote: coger el mismo peso y ocn kilos de mas cuando volviste a comer normal
fuente: experiencia propia
Si, pues aún te queda Nochevieja y año nuevo xD
Por cada bombón, anda media hora.. ya verás como no sube. T lo digo porque a mi también me sobra chicha xD y este año estoy dejando peso incluso. La clave es el ejercicio! ánimoo :)
Pues... si has perdido la mitad de lo que has ganado:
1- No tenias sobrepeso así que era innecesario hacer dieta (y menos durante 1 año) porque como mucho te sirvió para perder 1 kilo.
2- Has hecho una mierda de dieta.
3- Te has puesto hasta el mismísimo ojete.
Enero al gimnasio y a tener un cuerpo sano y estar como una rosa
la dieta es totalmente contraproducente para perder peso todas tienen efecto yo-yo
si quieres adelgazar vete a un endocrino solo ellos saben como puedes conseguirlo
Lo peor de las navidades es que engordamos todos.
Pues olvídate de la dieta estos días y alégrate el cuerpo! Pero después de reyes ya puedes coger el toro por los cuernos (yo lo voy a hacer).
Lo mejor que puedes hacer es apuntarte a un gimnasio, yo te lo recomiendo personalmente.
Tranquila en estas fechas es medianamente normal, a partir del día 7 (después del roscón) te pones en serio con ella y le demuestras a tu cuerpo quien manda aqui.
yo e adelgazado más después de dejar de ir al gimnasio. No lo entiendo
los kilos que se cojen rapido se sueltan rápido asique nadie se agobie estas navidades
lo mismo me pasa ! xr tener lorcillas moderadas no es malo ! mejor eso q ser un palo !!!
Feliz Navidad... los kilos vuelven a casa por navidad u.u
y aun estan por llegar nochevieja, añonuevo y reyes.... jaja
Si te sirve de consuelo, todo lo que sube como la espuma baja como la espuma, así que si has ganado esos kilos tan rápido, también los soltarás rápido.
Es que mira que eres tonta, metete los dedos y vomita xD
Bueno... no dejes de disfrutar de las comilonas de navidad por la dieta!
despues perderas esos kilitos y punto!
seguro que no comías, engullías, dios ni que te faltara la comida
eso es fisicamente imposible,a menos que hayas perdido menos de 5 kilos en un año (y te aseguro que se pierde muchísimo) , o eso o eres un vago que no te mueves, estás en cama y cebándote como un gorrino que engorda para la matanza :P
Pues vaya mierda de dieta que seguías colega!
Bueno, yo creo que es un claro "Tú te lo has buscado" (o La culpa es tuya) xD
¿No habrás tomado el veneno que le echaba la otra a las hormigas verdad?
¡Registra tu cuenta ahora!
