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amigo por si no sabias el musculo pesa mas que la grasa, entonces por lo que dices de que hiciste ejercicio, crecieron tus musculos y es peso de puro musculo, no hay nada de que preocuparse
Obvio, estas subiendo masa muscular que es distinto a masa grasa
Gracias por comentar mi ADV. Lo cierto es que el ejercicio que he hecho ha sido andar en bicicleta estática y correr en cinta, nada que implique desarrollo muscular. El médico ha dicho que he ganado peso por estrés.
lo mismo es liquido o el cambio de alimentacion que has hecho algun tipo de mezcla aun mas ropicia para ganar peso... aun asi no te preocupes. dejate de dietas y vive como un delgad@, se un delgado, porque sino siempre seras gordti@ intentado bajar peso.
Mmmm yo te recomiendo que vayas a 1 dietista y que te controle. Yo perdi 15 kilos la primera semana de 1 dieta cuando llevaba casi 4 meses intentando adelgazar por mi cuenta sin apenas resultados.
No sé cuánto mides ni tu IMC, pero si kieres perder peso, el consejo de malakay es bueno: ve a un nutricionista(el consejo es bueno, pero no creo q sea tan bueno perder 15kg en 1 semana) Desconfía de las dietas "rápidas". Y SÉ FELIZ, peses lo que peses!
Vaya por Dios, tanto esfuerzo para nada... ADV
habrás ganado peso por el karma, si eres un cabrón con los demás, lo que me extraña es que no estés también quedándote calvo
bicicleta estática y correr encinta...noooooo, claro que no implica ganar masa muscular, díselo a Usain Bolt
No te rayes, eso es porque estás ejercitando tus músculos y ya se sabe que el músculo pesa más que la grasa
tu sigue intentándolo i seguro que lo conseguiras!
q putada,tienes que estar haciendo alg mal
No te fíes demasiado en la balanza, cuando vos te sientas mejor con vos mismo, es cuando cumpliste tu trabajo.
La felicidad está en que te guste tu cuerpo, no en el número que haya en la etiqueta de tu pantalón, ni en la pantalla de tu báscula...
Da igual el tipo de ejercicio que hagas, puede que tengas un tipo de metabolismo según el cual la quema de grasa trae como "consecuencia" directa que dicha grasa se vaya transformando en masa muscular. No es algo tan extraño...
Eso también me ha pasado a mí... las dietas engordan!
se te apolla la barriga en el toallero xd
puede que sea porque los alimentos que tomas no son los adecuados para ti =S
Todo depende de si pones o no las manos en el toallero.
deja de hacer régimen, será lo mejor
No le hagas caso a la basula, ¿tu como te ves? ¿mejor que hace un mes? ¡Pues ya está!
¡El músculo pesa también! ¡Ánimos! lo importante es que tú te veas bien i que la salud te respete :)
Dudo que sea músculo como opina aquí la gente, nadie gana 5 kilos de músculo caminando un poco un mes, probablemente estarás picando algo entre horas o comiendo algo que engorda y no lo sabes...
Se había montado tu perrtio perrito o comiste jamon jamon
no sera mas bien que estas ganando masa muscular? gilipollas u.u
tienes que ser feliz con tu peso y no darle importancia a veces es lo mejor.
Si tu dieta implica pasteles y bolsas de patatas me parece normal...
Desarrollaste masa muscular y tal vez estabas con retención de líquido y ya.
#5 #5 original_caracter_dont_steal dijo: Mmmm yo te recomiendo que vayas a 1 dietista y que te controle. Yo perdi 15 kilos la primera semana de 1 dieta cuando llevaba casi 4 meses intentando adelgazar por mi cuenta sin apenas resultados.@malakay101 15 Kilos? Pasame el numero de tu "Nutriologo"
Bueno, puede ser por estrés o puede ser el “Efecto Rebote”, conozco una amiga que empezó a hacer bicicleta y una dieta de pocas o ningunas calorías, sin dulces ni nada y en vez de perder, ganó 4 Kilos, de tods formas prueba a relajarte en algún sitio, o un masaje :)
Hmm, no estarás haciendo bien la dieta
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