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Es porque al hacer CUALQUIER dieta, lo primero que adelgazas es el pecho...
Ala pues dame esa dieta,yo la quiero....Que estoy haciendo dieta y ejercicio,y solo consigo bajar un poco la tripa,pero pechos tengo los mismos y creciendo,y culo normalillo. Yo quiero tu dieta de verdad,quiero perder tallas de sujetador(unas 3 o 4 tallas por favor).Gracias.
Es normal la grasa donde 1º se acumula es en la tripa y lo ultimo que se va es en la tripa, los abdominales hacen mas tripa porque aumentan la musculatura (sentido común), y es mas indicado para hombres porque un hombre muy delgado tampoco es demasiado "bonito", lo que tienes que hacer es ejercicios específicos para culo hay muchos ( para Tetas no se si hay) y no pasarte con la dieta.
Pd. lo importante no es hacer dieta si no acostumbrarte a una alimentación que llevaras toda tu vida.
Y ahora, si aumentas de peso, no recuperarás tus tetas ni tu culo, sino que aumentará tu barriga. ¿Por qué nos puteará tanto la vida?
#77 #77 malbap dijo: #71 eres bastante deportista y estas gorda? que haces? mira si solo haces abdominales te saldran abdominales pero no se te quitara la capa de grasa de la barriga y al tener mas abdominales parecera que tienes mas barriga todavia. tienes que hacer lo del #68, te apunta a 1 gym y haces una rutina para todo el cuerpo de tonificacion que tenga cardio y entrenamiento con pesas para que te reactive los musculos atrofiados. el musculo quema bastantes calorias asi que al hacer tonificacion quemaras grasa aun estando en reposo. Lo ideal es que vayas como 3 o 4 dias al gym e intentes dejar 1 dia de descanso. venga a sudar!!Quieeeeeto loco, aqui nadie ha dicho que este gorda, que mi cuerpo está bien, pero esas lorcillas de la barriga que salen cuando te sientas y demas me gustaria que desapareciera. Hago ejercicio y como bien y no, no han desaparecido, lo unico que desaparecio (un poco) fue el pecho. Asi que no empecemos a hablar si no sabemos eh!
#72 #72 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Buena pagina, aunque yo del Barça!
Bienvenida al club..
Lo que te falta es hacer ejercicio,... solo con la dieta no basta.
Si haces dieta y no ejercicio es totalmente normal. La gente piensa que con las dietas ocurren milagros. No niña, no. Hay que mover el culo y esforzarse.
#71 #71 tusangrepormitripa dijo: #1 Créeme soy bastante deportista.
#4 "Tu sangre por mi tripa", es una canción de pereza botarate.
#24 Hola? Creo que la csa no va por ahñi eh..
#33 No es cuestión de, que le gusta a los hombres? Es más, que te gusta a ti misma!
#51 Si lo dices por mi nick, exacto!
#52 Gracias, por eso es mi nick :)
#69 Estupenda pregunta..eres bastante deportista y estas gorda? que haces? mira si solo haces abdominales te saldran abdominales pero no se te quitara la capa de grasa de la barriga y al tener mas abdominales parecera que tienes mas barriga todavia. tienes que hacer lo del #68,#68 coco_lua dijo: La dieta representa un 80-90% en la pérdida de peso, pero se aconseja acompañarla con deporte aeróbico (correr al trote, bicicleta a baja intensidad, andar rápido, etc., realizado unos 3 días a la semana, en sesiones de una duración mínima de 40minutos, que es aproximadamente cuando empiezas a quemar grasa) y con tonificación (sí, pesas, para mantener activa tu masa muscular y no perderla, lo que hará que en reposo -durmiendo, viendo TV- quemes más calorías que si no las hicieras).
Ánimo! Al menos el primer paso lo diste, la dieta, ahora añadele unas 3-4 sesiones semalanes de deporte y en 1 mes nos cuentas!! te apunta a 1 gym y haces una rutina para todo el cuerpo de tonificacion que tenga cardio y entrenamiento con pesas para que te reactive los musculos atrofiados. el musculo quema bastantes calorias asi que al hacer tonificacion quemaras grasa aun estando en reposo. Lo ideal es que vayas como 3 o 4 dias al gym e intentes dejar 1 dia de descanso. venga a sudar!!
#34 #34 coklove dijo: #30 vaya casualidad, te juro que no he visto tu comentario!jajajajaja esto es demasié!
#79 #79 inocencio dijo: No te preocupes el culo volvera a tener mas volumen y el pecho tambien, cuando se esta gorda el futuro es de ser gordaPollazo en la boca! Pero tú, no se ni para que comentas..
Hay algo llamado ejercicio, monina.
nutricionista+tabla de ejercicios = esa barriguita fuera, si eske....no se puede uno ir por libre. Cada cuerpo es diferente cielo, a veces hacer dietas sin una visita medica previa puede traer problemas despues...en tu caso solo ha sido bajar pecho i trasero, a veces comportan falta de nutrientes, aun estas a tiempo de rectificar
me pasó exactamente lo mismo, pero me dijo el dietista que a parte de eso tengo que hacer deporte S:
Depende de los ejercicios que hagas
Me imagino ese culo flasido PUAJ !!
esto va por partes, luego tonificas y listo
Te entiendo a mi me paso lo mismo -.-
La culpa es tuya. Menos comer pollas y más comer verduras XD
En serio, haz algo de deporte
Ya sabesssss a hacer ejercicio. Los abdominales vienen bien, pero si tienes opción de compañero.....SEXOOOO
Vaya, eso si que es raro y a la vez jode que no se te quitara la barriga, como sea solo tienes que hacer ejercicio y comer sano.
#6 #6 wasabiii dijo: te acompaño en el sentimiento.. lo siento, me había fijado en la hora ajajajajajaja
Pero que penita me das, de corazon....
:S
No sé, a lo mejor será porque es la zona en la que tienes mas complejo, algo si habrá aldegazado la barriga,
has de hacer algo de deporte
No te preocupes el culo volvera a tener mas volumen y el pecho tambien, cuando se esta gorda el futuro es de ser gorda
Complejos y mas complejos a la mujer hay que tener x donde agarrarla joder pero sin pasarse XD
#6 #6 wasabiii dijo: te acompaño en el sentimiento.. por que lo copias, has conseguido negativos para los dos...
...Hacer dieta por tener "barriguita"... me parece una perdida de tiempo, a ver cuando las mujeres nos damos cuenta de que a los hombres no les gustan las tablas de planchar... ^_^
Alomejor es que estas embarazada no rellenita o.O
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