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Quieres bajar de peso?? Un buen gym es tu solucion a los problemas...
Es que no se que tiene que ver que tu dieta sea fundamentalmente vegetal ¿crees que eso engorda menos? Al contrario, la fruta y las verduras hinchan bastante, sobretodo a las mujeres.
Que susceptible la gente... si ella misma se está llamando gorda, no sé porqué os ofendeis más k ella? eso es un estereotipo k teneis fijado en vuestra cabeza, es una palabra a la que vosotros dais significado.... Cada uno es lo que piensa de si mismo y punto.
Prueba a ir a un nutricionista, te enseñará cómo alimentarte para que estés sana. No a todo el mundo le sientan "bien" las verduras.
los elefantes son regordetes y solo comen plantas.
#75,#75 byakuya dijo: Aquí algunos dan por sentado que la chica no hace deporte,os recuerdo que hay personas que tienen la puta mala suerte que se pasan toda la vida a dieta y haciendo ejercicio y aun asi no adelgazan,es el maldito metabolismo.Que ya dais por sentado algunos que si alguien esta gordo es porque no para de comer o si alguien es muy delgado es porque es anorexico!!!la del TDQ como han dicho al principio si tu novio esta contigo es por algo, así que déjate de complejos y se feliz. en el 99% de los casos la gente que está gorda es porque come mal y no hace ejercicio. Comer mal no significa comer mucho, es más, lo mejor que se puede hacer para adelgazar es comer 5-6 veces al día, pero comiendo adecuadamente: siempre algo de proteína, nada de grasas saturadas, nada de azúcares, sin sal, evitando el sodio... lo que pasa es que lo fácil es decir "gracias, genética", lo jodido es ir a un endocrino/nutricionista, seguir una dieta ESTRICTAMENTE, hacer ejercicio con constancia (no ir dos días el primer mes y luego no volver a pisar el gimnasio como hace muchísima gente) y tener paciencia para que lleguen los resultados, que hay mucha gente que quiere perder 2 kg a la semana.
La gente se inventa porcentajes para demostrar algo. Esto lo sabe el 14% de la gente. (Homer J. Simpson)
#51 #51 kroctacona dijo: Espero que tu concepto de gorda no sea tener un poco de michelines en la barriga. Además, tu chico seguramente estará más en forma y musculado, y los músculos, a diferencia de la grasa, consumen calorias. Por eso, en parte, los chicos por poco que hagan ya consumen más calorias y no engordan tanto (almenos los jovenes, a partir de cierta edad la barriga no la quita nadie). Pero si realmente tienes problemas de peso, lo mejor es acudir a un especialista. Hacerse dietas uno mismo sin saber nada puede tener consecuencias peores. #53 #53 gon1994 dijo: haz ejercicio -.-, con dieta solo vas a perder musculo y te quedas con la grasa por no quemarla.tener na dieta 100% vegetal no quiere decir que esté intentando adelgazar. dieta NO ES LO MISMO QuE règimen
Tienes que hacer deporte, pero primero dieta. Porque si lo que quieres es perder peso.. el musculo pesa mas que la grasa...
#78,#78 byakuya dijo: #77 para empezar no hay que evitar el sodio, si haces una dieta estricta recomendada por un endocrino lo primera que te mandan son vitaminas en las que se incluye el sodio y claro que habrá mucha gente que este gorda por comer mal pero también hay mucha gente como la que he indicado en mi comentario anterior y no es fácil decir gracias genética, una amiga es obesa como toda su familia y llevan toda la vida a dieta y haciendo muchísimo ejercicio y la única solución que ha encontrado para poder adelgazar es someterse a una reducción de estomago (después de probarlo todo). he leído hasta que dices que un endocrino te da vitaminas "entre las que se incluye el sodio", a partir de ahí las risas me han impedido seguir.
Ve a al nutricionista. Hace tiempo vi un documental muy bueno que hablaba de eso, y saqué dos conclusiones: la carne te quita el hambre y los lacteos te ayudan a engordar la mitad (según estudios). Suerte. =)
Siento decírtelo, pero este ADV es crónico.
valla, me suena al trauma de mi novia, solo porque mi madre es esbelta pero yo no me quejo (no digo lo mismo de ella)
haz la dieta del cucurucho comer poco y follar mucho
La dieta del cucurucho.comer poco y..........
mi hermano también odia la genética. por mas que va al gimnasio y por mas que come no es capaz de aumentar en masa y no consigue ligar fácilmente
#77 #77 warheart dijo: #75, en el 99% de los casos la gente que está gorda es porque come mal y no hace ejercicio. Comer mal no significa comer mucho, es más, lo mejor que se puede hacer para adelgazar es comer 5-6 veces al día, pero comiendo adecuadamente: siempre algo de proteína, nada de grasas saturadas, nada de azúcares, sin sal, evitando el sodio... lo que pasa es que lo fácil es decir "gracias, genética", lo jodido es ir a un endocrino/nutricionista, seguir una dieta ESTRICTAMENTE, hacer ejercicio con constancia (no ir dos días el primer mes y luego no volver a pisar el gimnasio como hace muchísima gente) y tener paciencia para que lleguen los resultados, que hay mucha gente que quiere perder 2 kg a la semana.para empezar no hay que evitar el sodio, si haces una dieta estricta recomendada por un endocrino lo primera que te mandan son vitaminas en las que se incluye el sodio y claro que habrá mucha gente que este gorda por comer mal pero también hay mucha gente como la que he indicado en mi comentario anterior y no es fácil decir gracias genética, una amiga es obesa como toda su familia y llevan toda la vida a dieta y haciendo muchísimo ejercicio y la única solución que ha encontrado para poder adelgazar es someterse a una reducción de estomago (después de probarlo todo).
eso es porque no tienes una dieta variada xD
La gorda de la relacion, a ver que piense...¿el gato?
Aunque con el tiempo tu serás la delgada, aunque eso de un 90% vegetal no es sano.
No mencionas el ejercicio, puede que él se pase las tardes haciendo abdominales y tú leyendo ADV's.
Puedes tener una dieta vegetal del 90% y todo lo que tu quieras, pero claro, si te comes al día 3 kilos de hortalizas, lechugas y derivados pues ya me dirás.
En fin la mejor y más completa dieta es la mediterrania, te la aconsejo.
90% vegetal muy mal, y hay que tener fuerza de voluntad para hacer ejercicio
Ve al médico. Tanta mierda de ser vegetariana...
no se trata de todo "vegetal" lo estas haciendo mal.
A veces tambien viene bien hacer deporte para compensar tu metabolismo
por que el hará ejercicio y tu comilonas na mas es eso
valla, me suena al trauma de mi novia, solo porque mi madre es esbelta, pero, yo no me quejo (no digo lo mismo de ella)
Alegrate, gorda, en una hambruna sobrevivirías tu. Tu odioso metabolismo te pondria por encima de los que retienen pocas reservas energéticas.
eso esta desequilibrado, por eso eres mas gorda.
Lo tienes fácil, haz la dieta del cucurucho...come poco y folla mucho xD
Las patatas fritas no son consideradas vegetal.
aparte de la dieta hay que seguir un progrma de ejercisio, eso o tiroides, tiroides everywhere
De nada.
Firmado: Atentamente tu genetica :P
Bueno, la pasta y el chocolate también entran en una dieta vegetal, no?
la pasta y el chocolate pueden ser 100% vegetal taambien
La pasta y el chocolate son vegetales :S 100%
no se como tu novio esta contigo,tienes que ser Gandhi reencarnado en bola de grasa,yo,aun asi,no saldria contigo,lo siento.
Básicamente una dieta vegetal 90% no es buena, ya que contiene demasiados hidratos de carbono... Haz ejercicio y come un poco de todo! Ya verás los resultados!
¿Por qué no hablas en cantidades reales y no en porcentajes? Si te comes 9kg. de fruta y verdura y de postre 1kilo de manteca...
la gorda en la relación es el?soy malo en las adivinanzas
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