#1 por thebestmate
16 may 2016, 19:00

Hazte una paja

#2 por incorrectopoliticamente
16 may 2016, 19:01

¿Se te ha pasado por la cabeza ir a un psicólogo?A lo mejor funciona mas que estar oyendo música, pero eh, que quizá soy solo yo.

#3 por wellington
16 may 2016, 19:02

¡Pero da más datos o no podremos juzgar bien! ¿De qué es el trabajo: secretario, atiendes llamadas, haces llamadas? Si te está dando algo lo mejor sería ir a ver a un profesional y hablar con algún familiar o amigo. Por supuesto no puedes permitir que un trabajo te afecte tanto, si en verdad estás cerca del ataque de ansiedad.

#4 por tamable
16 may 2016, 19:06

Prueba a ir al psicólogo a ver si con medicación se te puede regular un poco.

#5 por vlcptitas
16 may 2016, 19:10

que musiquita ni que gato muerto, insulta un poquete, cagate en dios y pega cuatro gritos joder, si esta inventao ya coño...

#6 por vlcptitas
16 may 2016, 19:10

#3 #3 wellington dijo: ¡Pero da más datos o no podremos juzgar bien! ¿De qué es el trabajo: secretario, atiendes llamadas, haces llamadas? Si te está dando algo lo mejor sería ir a ver a un profesional y hablar con algún familiar o amigo. Por supuesto no puedes permitir que un trabajo te afecte tanto, si en verdad estás cerca del ataque de ansiedad.@wellington lo que esta claro es que no es funcionario

#7 por richard399
16 may 2016, 19:12

porq sera que las tormentas relajan .___.

#8 por dragomago
16 may 2016, 19:31

Esto te sera de gran ayuda http://asoftmurmur.com/

#9 por cereal_girlface
16 may 2016, 19:32

Haz ejercicio, boxeo, grita, o renuncia

#10 por noemiiiiiii
16 may 2016, 19:46

y porque no cambias de trabajo?

#11 por xuntlu_hijo_de_putin
16 may 2016, 20:04

#5 #5 vlcptitas dijo: que musiquita ni que gato muerto, insulta un poquete, cagate en dios y pega cuatro gritos joder, si esta inventao ya coño...@vlcptitas y sobretodo que maltrate a su novia o mujer !! no te olvides de eso...

#12 por xuntlu_hijo_de_putin
16 may 2016, 20:08

menuda parida lo de escuchar tormentas lo unico que haces es seguir dandole vueltas al coco, para desestresarse lo mejor es dormir y descansar el cerebro y si te cuesta dormir, haces deporte y caes rendido en la cama.

#13 por lastknight
16 may 2016, 20:27

Plastico Burbuja... o una Superman y listo, con uno te relajas, ademas de que escuches Musica, la lluvia etc.

Con el otro? te pegas un viaje... ameneces debajo de un puente desnudo xD

#14 por curc0vein
16 may 2016, 20:42

¿Doce horas trabajando? ¿Eso es legal?

#15 por patatas12345
16 may 2016, 21:54

www rainymood com , de nada.

#16 por thewolverine
16 may 2016, 21:56

No es ninguna chorrada lo de escuchar tormentas, yo lo he hecho para relajarme y dormir, siempre me funcionó

#17 por srgaao
16 may 2016, 22:35

Deberías intentar relajarte (ya sé que decirlo y hacerlo no es lo mismo) porque ningún trabajo va a ser nunca más importante que tú, vales más que eso.

Yo lo pienso cada vez que algo me estresa mucho, y la verdad es que funciona.

#18 por psicomolona
16 may 2016, 23:55

Yo para estudiar también me pongo sonido de lluvia y me cunde más :)

#19 por extremo11
17 may 2016, 00:12

Sé que si eres español, es una locura, pero porque no intentas cambiar de trabajo? Si te afecta a la salud es un problema serio

#20 por selinakyle
17 may 2016, 00:23

Hay una página que reproduce tormentas en bucle, http://www.rainymood.com/, espero que te ayude

#21 por garbancito74
18 may 2016, 11:06

#7 #7 richard399 dijo: porq sera que las tormentas relajan .___.
@richard399 hombre, a cierto volumen sí, el sonido de la lluvia es relajante, sobre todo si sabes que es falsa y no te vas a mojar si de repente tienes que salir porque se te ha olvidado comprar el pan y luego t¡ienes quepreparar la merienda para tus sobrinos... Po's eso, y lo de los truenos pues también, es algo bastante curioso como cambia nuestra percepción de las cosas cuando sabemos que no son reales.

#22 por andermedievil
20 may 2016, 09:27

trata la meditacion,es dificil al principio,pero con el paso del tiempo servira,inclusive si estas super estresado meditar 30 o 10 minutos dependiendo de tu nivel de concentracion puedes estar calmado.