peppercat
12 jun 2020, 17:50

Una dieta donde estás peleando 24/7 contra las cosas que te gustan es insustentable a largo plazo, y hay grasas que son necesarias para el correcto funcionamiento del cuerpo, no puedes cortarlas de un plumazo de tu ingesta. Por otro lado, si tu plan es solo hacer la dieta a corto plazo y recuperar tus viejos hábitos al llegar a tu peso ideal, muy probablemente termines recuperando lo que habías perdido. Lo ideal es aprender a comer sano, y eso incluye de vez en cuando darte algún gusto. Compartir un par de patatas fritas con tu familia no va a matarte, y en cambio evitará que tires todo por la borda cuando la tentación sea demasiada. Si normalmente comes sano y hace ejercicio (igual de importante) es difícil que un capricho ocasional sabotee tus esfuerzos.

Eso sí, que el capricho sea una bola de helado o una hamburguesa y no un concurso de comida, por favor xD

peppercat
11 jun 2020, 08:03

¿Y por que sea una ladrona no la pueden extrañar?

peppercat
11 jun 2020, 01:52

#1 @ikelos_2020 Prueba con REFOG Keylogger. En general, este tipo de programas se llaman keyloggers, aunque la mayoría se usan en forma de virus para robar información confidencial. Probablemente esté de más decirlo, pero usarlo para invadir la privacidad ajena es ilegal y puede meterte en problemas.

peppercat
10 jun 2020, 06:39

#4 Es un trabajo como cualquier otro, que puede hacerse bien o mal pero no es intrínsecamente malo. Aparte, a menudo ni siquiera son ellos los que ponen las reglas del juego, solo son portavoces de instrucciones giradas varios peldaños más arriba.

peppercat
10 jun 2020, 06:35

#1 No dice que haya sido una indiscreción suya, perfectamente pudo ser un rumor inventado sembrado por las susodichas.

peppercat
10 jun 2020, 06:33

#9 En mi casa así estuvimos mientras duraron las reformas y al final nos queríamos matar unos a otros. Con que más de uno tenga que salir temprano de casa o haya más de un enfermo del estómago (lo que no es tan raro si comen todos juntos) ya se pueden tensar bastante las cosas.

peppercat
6 jun 2020, 20:27

#1 #2 #3 Yo empecé con trastornos alimenticios desde los 5, aunque me diagnosticaron hasta los 8. Perder peso hacia a mis padres felices, y yo habría hecho cualquier cosa por ganar su aprobación. En la clínica donde me trataron había niñas muy pequeñas, de 5 en adelante. La conciencia sobre el propio cuerpo inicia a edad muy temprana, y los niños no tienen las herramientas emocionales para manejar la pérdida de peso como una cuestión de salud o autosuperación; en consecuencia, no priorizarán la salud, sino el cumplimiento de “metas”, generalmente impuestas y premiadas por el médico y los padres, pudiendo crear un patrón sumamente peligroso de asociación entre la pérdida de peso y la recompensa si no se maneja bien. Mi psiquiatra ni siquiera recomienda hablar de peso con los niños, solo cuidar su alimentación y nivel de actividad.

peppercat
4 jun 2020, 16:59

#10 @yoveiapinnic SheIn es buena opción para comprar prendas de moda que no van a durar mucho en tu guardaropa. Pero la calidad es muy cuestionable; los sujetadores no se reventarán por el peso pero se revientan al poco tiempo por la mala calidad de los materiales y acabados. Si ya vas a invertir en envío, mejor buscar una marca más sólida.

peppercat
4 jun 2020, 16:55

#14 @fbravo Es obligación de un padre velar por las necesidades de los hijos hasta que estos se hacen mayores de edad. No hay ninguna excusa para gastar en caprichos lo que debería ser para las necesidades de la familia. Por eso la paternidad debe ser algo muy bien pensado, van a pasar dos décadas antes de que vuelvas a ser dueño de cualquiera tus recursos.

peppercat
4 jun 2020, 16:52

#5 @skuldnornao Los tirantes pueden reventar fácilmente por el peso durante la actividad diaria, y la banda de la espalda también se gasta mucho más por el continuo estira y afloja. Mi mejor amiga sufría mucho por eso hasta que empezó a ganar su propio dinero y pudo conseguir marcas de Estados Unidos que se especializan en tallas grandes.

peppercat
4 jun 2020, 03:48

#12 ¿Y a quien ves diciendo que sea normal? De hecho la mayoría de los comentarios dicen que es fake.

peppercat
4 jun 2020, 03:41

Sin sexo contigo tal vez, pero algo me dice que no eres su único recurso.

peppercat
1 jun 2020, 17:15

Si en el código de vestimenta no está prohibido (o no hay un código de vestimenta propiamente dicho) se me hace extraño que te hiciera una observación de ese estilo. Pudo meterse en un problema con lo sensible que están algunos sectores respecto al “slut shaming” (a falta de un término mejor en español) y al hecho de que un varón le insinúe a una chica cómo “debe” vestir. Al profesor de gimnasia de mi hermano le cayó una buena por pedir a las alumnas que no usaran maquillaje con una excusa similar. Los padres pedían su cabeza.

#12 No en todos los países. En el mío no al menos.

peppercat
30 may 2020, 18:23

A menos que seas un hobbit, 105 kilos no es mucho. Definitivamente no lo suficiente para romper una silla de metal, a menos que como dice #1, estuviese en las últimas.

Como ya han señalado muchos, si estás a disgusto con tu cuerpo haz algo al respecto. Yo aconsejo acercarte a un nutriólogo que te ayude a diseñar un menú más saludable para tus necesidades (las dietas rápidas o prefabricadas no suelen ser muy sanas), junto con algo de actividad física. No se necesita mucho más para empezar a notar cambios.

peppercat
29 may 2020, 07:04

#6 Generalmente un paciente de trastornos alimenticios pasa por control médico incluso muchos años después de terminado el tratamiento para la fase más crítica. En cada consulta te pesan y miden, y la alimentación saludable es siempre un tema que está ahí. La mayoría de los pacientes y ex-pacientes podrían darte una cátedra de nutrición en cualquier momento, así que están perfectamente capacitados para tomar decisiones conscientes sobre su dieta y estilo de vida, salvo en caso de una recaída.

Teniendo en cuenta que los trastornos alimenticios restrictivos y purgativos (anorexia y bulimia) tienen mucho peor pronóstico que la obesidad y las enfermedades derivadas de la misma, y que el riesgo de recaída es permanente, incluso en el peor de los casos lo mejor es no decir nada. Si esa persona te importa, todo lo que debes hacer es instarla a mantener sus chequeos constantes con el equipo tratante y éste se ocupará del resto.

peppercat
29 may 2020, 07:03

Lo que dice #3 es cierto, pero con matices. Tienes derecho a pedir un entorno seguro en lo que desarrollas esa resiliencia de la que habla (de la mano de un terapeuta y mucho trabajo), y en tu caso la mejor opción es hablarlo directamente con tus padres. Ellos tendrán que hablar con ella y hacerle entender como se debe tratar con un paciente psiquiátrico, o tomar las medidas pertinentes. Mucho ánimo, #0, lo estás haciendo bien, y recuperarte es lo mejor que puedes hacer. Un abrazo.

peppercat
29 may 2020, 06:19

Tres euros por un café tampoco es la gran cosa, ni siquiera aquí en México que la economía está del asco. Y el conjuntito deportivo del sobrinito que está por nacer me costó el equivalente a unos 60 euros hace apenas una semana. No me suena a precios descabellados, y menos tratándose de comercios locales.

peppercat
27 may 2020, 23:04

#5 @veomuchosofendiditos Si es así, el nuevo le va a pegar el herpes a la jefa :P

peppercat
27 may 2020, 23:01

¿Seguro que era tu novia?

Si la respuesta es sí, casi que estás mejor sin ella...

peppercat
26 may 2020, 10:17

¿Y no te sale más a cuenta levantarte temprano y acabar antes para irte a la cama a buena hora?