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Hoy, he terminado el "plan 15 días Special K". Peso 3 kilos más. ADV
reclámales, seguro que te devuelven el dinero de las cajas
Menuda publicidad de mierda la de estos tíos.
Seguro que has hecho la dieta del zoológico en realidad: comer como un animal.
Eso se debe a un hecho muy simple. Special K no funciona.
Hiciste la parte de ejercicio y dieta sana que también dicen? Porque me huele a que no...
Coejete un regimen de verdad con todo lo que se debe de comer, que a base de cereales no creo que adelgaces mucho.
No lo entiendes...
¡eso es músculo chica!
Por otro lado, lo estas haciendo mal
Si es que es mejor All Bran, al menos estás de buen humor peses lo que peses.
no eres la primera persona a la que le pasa
pues mal hecho, los kellogs están cargados de transgénicos
Vamos a ver, dieta variada, disminuir la cantidad de comida de una sentada y repartirla en 5 comidas diarias, evitar dulces y calorías vacías (como alcohol, que muchas chicas te dicen que están haciendo régimen y luego te las ves de botellón...).
El plan de 15 días es una gilipollez. Visita a un nutricionista y déjate de chorradas.
Que eso es pura fibra chica!
Por otro lado, lo estas haciendo mal
si comes special k pero después comes todo tipo de porquerías norrmaal!
no eres la primera persona a la que le pasa
Siii especial K no te confudirías de chocolate ? :D
no te desanimes sigue intentadolo... pero la proxima vez no uses una dieta estafa como la de Special K y haz deporte que sirve mas y mejor
ME CAGO EN MI PUTA MADRE ESTO VA MAS MAL QUE FALETE COMIENDO ESPECIAL K JODER
¿De verdad creías que adelgazarías comiendo cereales? Puede que los cereales tengan pocas calorías pero si quieres bajar de peso dieta sana y ejercicio, no hay dietas milagro que no pongan en riesgo tu salud, aceptalo.
Es que lo que no te han dicho es que, mientras haces esa dieta, no puedes comer 3 kg de grasas durante horas. Luego os pensais que son milagrosas. JA!
Menuda publicidad de mierda la de estos tíos.
¿A que no has hecho ejercicio? Es que el plan Special K 15 días hay que combinarlo con la dieta del cucurucho...
Inocente criatura... Por mucho que sean cereales Special K no ponía que te atiborraras a ellos.
Creo que hay algo que no has echo bien...
pero no solo por comer cereales se adelgaza magicamente...has comido sano??has hecho deporte??
Mierda de publicidad engañosa...
No te desanimes, y prueba con dietas mas fiables.
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los 15 días peor empleados de la vida :S
#143 #143 marluxiamoon dijo: Mierda de publicidad engañosa...
No te desanimes, y prueba con dietas mas fiables.Pelín repetitivo, no?
Inocente criatura, por mucho que sean cereales Special K si te atiborras a ellos... es lo que tiene. Hay que leerse la letra pequeña, si lo que pretendes es adelgazar no comas más de 4 cereales por día jajaja
#2 #2 redmeat dijo: Tomaste en cuenta no comer nada más que Special K? xDEn sí los special K es un alimento altamente energético. Teniendo en cuenta que una caja son casi 400 g a unas 400 Kcal son 1600 kcal. Qué sumando a la leche....puf!
Lo mejor es dieta variada y equilibrada- fruta, verdura y cereal integral EN GRANO.
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