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Hoy, me han diagnosticado síndrome del túnel carpiano. Soy diseñador de videojuegos. ADV
El síndrome del túnel carpiano tiene tratamiento. O te dan analgésicos y te ponen una férula durante un periodo tampoco extremadamente extenso que no te va a impedir trabajar o te hacen una cirugía menor que no presenta complicaciones que también te va a permitir seguir trabajando. Así que no se entiende el ADV.
Que putada!!
1: Comprate un ratón ergonomico
2: Sigue el tratamiento del medico
3: Lo más importente de todo. No te la peles como un puto mono en
Haz tratamiento médico y también fisioterapia. En cuanto a la Operación, se está viendo que a largo plazo no es tan beneficiosa como se pensaba. Un túnel carpiano tampoco se soluciona con analgésicos porque es un dolor neuropatico, hay que determinar la causa de porque el nervio está comprimido y tratar esa causa, no el nervio en sí.
A parte de eso, higiene postural: usa un raton, teclado y donde pones el ratón (perdón, ahora no me acuerdo como se llama) ergonómicos, intenta levantarte cada hora más o menos y moverte un poco, que la silla tenga una altura adecuada al escritorio...
Y sobretodo acude a un fisioterapeuta, en ese sentido a veces te pueden ayudar más que un médico, y bajo mi punto de vista complementar ambos tratamientos es lo mejor que puedes hacer.
Suerte!
Una dolencia muy porculera y con mala solución.
Tienes que usar material ergonómico como dicen aquí, también hay almohadillas juraría para la postura de la mano mientras tecleas.
Deja de pelartela como si quisieses hacer fuego con dos palos y se te pasará
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