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A mi me pasaba lo mismo. La primera vez que me quede solo una semana recuerdo que llamaba a mis padres por lo menos un par de veces al dia. Eso es adaptarse. Ya verás como con el tiempo se te pasará y obtendrás mayor seguridad en ti misma.
Prueba a ir al psicólogo también para que te ayude con los miedos y con el tiempo lo superes.
¿En casa de tus padres no hay oscuridad, brillan?
Ponte una lucecita. Yo lo hacia de pequeña y mano de santo oiga.
Antes que volver podrías haber probado a comprar un peluche y dejar la luz dada.
Ve al psicólogo, consigue a alguien cada noche o deja a luz encendida y la puerta entreabierta.
Pues estoy en tu misma situación, pero yo aún no me he ido de casa de mis padres y aún así me da miedo la oscuridad y tengo pánico por las noches. Madre mía, qué vamos a hacer?
#05 #05 nombreno dijo: Ve al psicólogo, consigue a alguien cada noche o deja a luz encendida y la puerta entreabierta.#13 #13 peke1967 dijo: déjate una lamparita encendida la puerta de tu cuarto abierta. Poco a poco te irás acostumbrandoLo de la lucecita vale, pero no se que ganáis dejando la puerta abierta si estáis solos en casa. Mas bien todo lo contrario a mi me tranquiliza mas dormir con la puerta de la habitación cerrada con pestillo que con ella entreabierta
A mi al principio tb me daba un poco de cosika, el setirse solo de repente agobia un poco y acostumbrarte a ruidos nuevos (de las tuberias, la nevera, algun vecino quiza...) incomoda; pero na... ya te digo yo que despues de 3 o 4 meses vas a estar en tu casa tan agusto, ya veras ;)
#7 #7 ultramemencio123 dijo: ¿En casa de tus padres no hay oscuridad, brillan?son gusiluuu !!!
¿Pero lo de la oscuridad no lo sabias de antes?
Adopta un perro o comparte piso
Eso no surge de pronto ni por generación espontánea. Si no te gustaba la oscuridad ni estar sola... ¿por qué te has independizado?
Joder, pues tanto no querrías independizarte si al primer problema vuelves llorando con papá y mamá! Es normal que te resulte incómodo al principio, pero independizarse se trata de eso, de madurar y superar los miedos.
Aunque me sorprende que te dieras cuenta que tienes pánico a la oscuridad y a estar sola ahora. En toda tu vida nunca has apagado la luz para dormir y tus padres nunca te han dejado sola en casa?
No se porqué me parece tan poco madura la situación... Qué pasa? No sabias que tenias miedo a la oscuridad antes de irte? Puedes tener algo de inquietud al estar sola (lo cual también me extraña, nunca jamás has estado sola en casa?) pero lo de la oscuridad...
Y lo descubres ahora? En tu casa que duermes, con carteles de discoteca en el cuarto? No te has quedado jamás sóla en casa? Si es así, no me extraña que tuvieras ganas de independizarte. Pero es que. . No me lo creo! XDD
Umm, esto podría hacer pensar a más de un independentista, no? Desde el cariño.
#7 #7 ultramemencio123 dijo: ¿En casa de tus padres no hay oscuridad, brillan?@ultramemencio123 No, pero al haber gente de confianza dentro de la casa estás mas seguro. A mi también me ha pasado lo que a est@ chic@, te sientes algo incómodo. Pero vamos que al final te acostumbras.
A mi pasa lo mismo tranquila algun dia lo superaremos :)
Pues duerme con lucecita y peluche. Puede que suene muy infantil, pero cuando estas sola te da mucha compañia :).
¡Lo superarás! :)
Yo llegué a presentarme en casa de mi madre a las 2 de la mañana con mi hijo de 1 mes de edad, porque mi marido tenía guardia y estaba cagadita de miedo. Lo solucioné adoptando un perro.
#11 #11 roys24 dijo: Pues estoy en tu misma situación, pero yo aún no me he ido de casa de mis padres y aún así me da miedo la oscuridad y tengo pánico por las noches. Madre mía, qué vamos a hacer?El siguiente paso es ir a dormir a su cuarto.
Es normal si no estás acostumbrada pero poco a poco se va superando ese miedo, aunque si ves que no puedes busca ayuda psicológica para calmar tu miedo y poco a poco ir mejorando.
Bienvenida al club. Si te sirve como tip, a mi me consuela mucho usar la consola portatil en la cama hasta que el sueño casi me ha vencido. De alguna manera es como escapar a un lugar menos "tenebroso" que una casa solitaria (eso si, olvídate de jugar SH o RE o será totalmente contraproducente. También cabe la posibilidad de que empieces a asociar tu juego favorito con el miedo (me he arruinado DKC)).
déjate una lamparita encendida la puerta de tu cuarto abierta. Poco a poco te irás acostumbrando
Dile a alguna amiga cercana que vaya a vivir contigo un tiempo, además compartireis gastos.
Deja de ver vídeos de Dross antes de acostarte y terminarás superándolo.
Al fin libre sere una mujer independiente me voy de casa de mis padre.... una noche despues... que era broma hombre .... jajajja
#0 #0 tortu12 dijo: Hace tiempo, después de tanto tiempo queriendo independizarme, por fin lo he conseguido. He tenido que volver a casa de mis padres porque he descubierto que me da pánico estar sola por las noches y me da miedo la oscuridad. ADVYo lo que hacía cuando estaba de viaje con mi escuela en la otra punta del país era escuchar música con auriculares, eso hacía que piense en la canción y no en que estoy solo, ademas siempre dormía mirando hacia la pared, para no ver el resto del cuarto a oscuras
Adopta una mascota. Le harás un favor al animal y os haréis compañía mutuamente. Además le dará vida a la casa.
Eso va poco a poco, y el hacerte a la casa...
A mi al principio tambien me costo un poco pero eso es normal, el miedo es algo irracional. Date tiempo que al final se pasa
A mi me paso igual cuando me fui un tiempo a vivir sola porque siempre había compartido habitación con mi hermana, y llamaba a mi mamá todos los días, mi novio me criticaba diciendo que era una mamitis pero nada que ver uno se la pasa muy mal, te entiendo. Ahora toca adoptar un perrito asi ayudas a tantos sin casa y te das alegría :) Inténtalo!
entonces duermes con la luz prendida?
Oisss, q mona!!!
Pd: ve al psicólogo
Independizarse es como hablan algunos del hecho de fumar. Al principio no gusta nada pero si superas esa etapa se vuelve lo mejor. Yo he mejorado millones de cosas desde que me independicé: me llevo mucho mejor con mis padres, cuido de mi alimentacion como quiero, vuelvo a la hora que quiero acasa sin preocupar a nadie y vivo exactamente donde quiero y me viene bien para ir a trabajar.
Emmmm... ¿se supone que tengo que aplaudirte o algo?
¿No has pensado en una actividad llamada sexo, que puedes realizar con alguien a quien encuentres para liberar tensiones? ¿O en su defecto juguetear con tu conejito?
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